हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Health Tips: চিকিৎসকেরা বর্ষাকালে জল ফুটিয়ে খাওয়ার পরামর্শ কেন দেন? জেনে নিন…

এখন বেশিরভাগ বাড়িতে ওয়াটার পিউরিফায়ার রয়েছে। তবুও চিকিৎসকেরা ডায়ারিয়ার মতো রোগে জল ফুটিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেন। কিন্তু কেন? চলুন জেনে নেওয়া যাক...

| Edited By: | Updated on: Aug 04, 2022 | 7:30 AM
বর্ষায় জন্ডিস, টাইফয়েড, ডায়ারিয়ার ঝুঁকি বাড়ে। এই পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকার একমাত্র দাওয়াই হল জল। জল শরীরে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে এবং রোগের হাত থেকে দূর রাখে। জলশূন্যতার সমস্যা শরীরে নানা রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

বর্ষায় জন্ডিস, টাইফয়েড, ডায়ারিয়ার ঝুঁকি বাড়ে। এই পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকার একমাত্র দাওয়াই হল জল। জল শরীরে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে এবং রোগের হাত থেকে দূর রাখে। জলশূন্যতার সমস্যা শরীরে নানা রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

1 / 6
এখন বেশিরভাগ বাড়িতে ওয়াটার পিউরিফায়ার রয়েছে। তবুও চিকিৎসকেরা ডায়ারিয়ার মতো রোগে জল ফুটিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেন। কিন্তু কেন? তাহলে কি মেশিনে ফিল্টার করা জল স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়? চলুন জেনে নেওয়া যাক।

এখন বেশিরভাগ বাড়িতে ওয়াটার পিউরিফায়ার রয়েছে। তবুও চিকিৎসকেরা ডায়ারিয়ার মতো রোগে জল ফুটিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেন। কিন্তু কেন? তাহলে কি মেশিনে ফিল্টার করা জল স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়? চলুন জেনে নেওয়া যাক।

2 / 6
বিশুদ্ধ জল পান করা জরুরি। দূষিত জল পান করলে এখান থেকে পেটের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। জলকে পরিশুদ্ধ করার প্রাচীনতম পদ্ধতি হল জল ফুটিয়ে নেওয়া। এখনও ডাক্তাররা জল ফুটিয়ে নিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেন।

বিশুদ্ধ জল পান করা জরুরি। দূষিত জল পান করলে এখান থেকে পেটের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। জলকে পরিশুদ্ধ করার প্রাচীনতম পদ্ধতি হল জল ফুটিয়ে নেওয়া। এখনও ডাক্তাররা জল ফুটিয়ে নিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেন।

3 / 6
জল ফুটিয়ে নিলে জলের মধ্যে থাকা ক্ষতিকারক ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুগুলো মরে যায়। আবার RO থেকে UV ওয়াটার পিউরিফায়ার পর্যন্ত ফিল্টারে জলের মধ্যে থাকা ক্ষতিকারক পদার্থ যেমন ক্লোরিন এবং ভারী ধাতু যেমন সীসা অপসারণ হয়ে যায়। এতে শরীরের উপর কোনও প্রভাব পড়ে না।

জল ফুটিয়ে নিলে জলের মধ্যে থাকা ক্ষতিকারক ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুগুলো মরে যায়। আবার RO থেকে UV ওয়াটার পিউরিফায়ার পর্যন্ত ফিল্টারে জলের মধ্যে থাকা ক্ষতিকারক পদার্থ যেমন ক্লোরিন এবং ভারী ধাতু যেমন সীসা অপসারণ হয়ে যায়। এতে শরীরের উপর কোনও প্রভাব পড়ে না।

4 / 6
জল কমপক্ষে ২০ মিনিট ফুটিয়ে নেওয়া জরুরি। দু-এক মিনিট ফোটালে কোনও কাজই দেবে না। ২০ মিনিট একটানা জলটা ফুটিয়ে নিন। এরপর জলটা ঠান্ডা করে নিন। জল ঠান্ডা হয়ে গেলে উপর দিয়ে জলটা ঢেলে নিন।

জল কমপক্ষে ২০ মিনিট ফুটিয়ে নেওয়া জরুরি। দু-এক মিনিট ফোটালে কোনও কাজই দেবে না। ২০ মিনিট একটানা জলটা ফুটিয়ে নিন। এরপর জলটা ঠান্ডা করে নিন। জল ঠান্ডা হয়ে গেলে উপর দিয়ে জলটা ঢেলে নিন।

5 / 6
অপরিশোধিত জল পান করলে ডায়রিয়া, সেপসিস, কলেরার মতো রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। তাই শুধু বর্ষাকালে নয়, সারা বছরই বিশুদ্ধ জল পান করুন। ফিল্টারের জলও পান করতে পারেন, আবার জল ফুটিয়ে নিয়েও পান করতে পারেন।

অপরিশোধিত জল পান করলে ডায়রিয়া, সেপসিস, কলেরার মতো রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। তাই শুধু বর্ষাকালে নয়, সারা বছরই বিশুদ্ধ জল পান করুন। ফিল্টারের জলও পান করতে পারেন, আবার জল ফুটিয়ে নিয়েও পান করতে পারেন।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
এক বছরেই বদলাবে জীবন, উপায় বললেন প্রেমানন্দ মহারাজ
এক বছরেই বদলাবে জীবন, উপায় বললেন প্রেমানন্দ মহারাজ
এই জায়গায় একটা ছেলে পেতে হাপিত্যেশ করে বসে থাকেন মেয়েরা!
এই জায়গায় একটা ছেলে পেতে হাপিত্যেশ করে বসে থাকেন মেয়েরা!
মেয়েরা চুল বাঁধলে ছেলেদের যৌন উত্তেজনা হয়, আজব তত্ত্ব স্কুলের
মেয়েরা চুল বাঁধলে ছেলেদের যৌন উত্তেজনা হয়, আজব তত্ত্ব স্কুলের
ভূমিকম্পে কোন দেশ 'ফার্স্ট' জানেন! কত নম্বরে ভারত?
ভূমিকম্পে কোন দেশ 'ফার্স্ট' জানেন! কত নম্বরে ভারত?
সিঁড়ির নীচে রাখেন ঝাড়ু, ভুল না ঠিক করছেন জানেন?
সিঁড়ির নীচে রাখেন ঝাড়ু, ভুল না ঠিক করছেন জানেন?
বেডরুম থেকে এই জিনিস সরালেই থামবে স্বামী-স্ত্রীর চূড়ান্ত ঝগড়া
বেডরুম থেকে এই জিনিস সরালেই থামবে স্বামী-স্ত্রীর চূড়ান্ত ঝগড়া
Health Tips: চিকিৎসকেরা বর্ষাকালে জল ফুটিয়ে খাওয়ার পরামর্শ কেন দেন? জেনে নিন…
Bollywood Gossip: প্রকাশ্যেই জনতার কাছে সজোরে চড় খেয়েছেন এই ৫ সেলেব! তালিকায় রয়েছেন এক খানও
Health Tips: চিকিৎসকেরা বর্ষাকালে জল ফুটিয়ে খাওয়ার পরামর্শ কেন দেন? জেনে নিন…
Anand Mahindra Car Gift: বাংলার ‘সোনার ছেলে’-কে ‘স্করপিও এন’ উপহার দেবেন আনন্দ মাহিন্দ্রা?