Herbal Tea: ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে রোগের ঝুঁকি, প্রতিরোধের উপায় কি এক কাপ চা?

ঋতু পরিবর্তন হচ্ছে, এই সময় নিজের যত্ন না নিলেই আক্রান্ত হতে পারেন ভাইরাস গঠিত রোগে। এখানে আপনাকে সাহায্য করতে পারে এক কাপ চা।

| Edited By: | Updated on: Jun 16, 2022 | 3:34 PM
বর্ষার সঙ্গে দেখা দেয় হাজার একটা শারীরিক সমস্যা। ঋতু পরিবর্তন হচ্ছে, এই সময় নিজের যত্ন না নিলেই আক্রান্ত হতে পারেন ভাইরাস গঠিত রোগে। এখানে আপনাকে সাহায্য করতে পারে এক কাপ চা।

বর্ষার সঙ্গে দেখা দেয় হাজার একটা শারীরিক সমস্যা। ঋতু পরিবর্তন হচ্ছে, এই সময় নিজের যত্ন না নিলেই আক্রান্ত হতে পারেন ভাইরাস গঠিত রোগে। এখানে আপনাকে সাহায্য করতে পারে এক কাপ চা।

1 / 6
শুনতে অবাক লাগছে? কিন্তু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলার জন্য এই 'ম্যাজিক' চা আপনাকে সাহায্য করবে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের চা শরীরে ইমিউনিটি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

শুনতে অবাক লাগছে? কিন্তু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলার জন্য এই 'ম্যাজিক' চা আপনাকে সাহায্য করবে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের চা শরীরে ইমিউনিটি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

2 / 6
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ভেষজ চা বর্ষার সব রকমের স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে যেমন মাথাব্যথা, পেটে ফোলাভাব, পেট ব্যথা, শরীর ভারী হয়ে যাওয়া, অস্বস্তি এবং হাইড্রেশন থেকে মুক্তি দিতে পারে সহজেই।

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ভেষজ চা বর্ষার সব রকমের স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে যেমন মাথাব্যথা, পেটে ফোলাভাব, পেট ব্যথা, শরীর ভারী হয়ে যাওয়া, অস্বস্তি এবং হাইড্রেশন থেকে মুক্তি দিতে পারে সহজেই।

3 / 6
এই ভেষজ চা ইগ্রেন, উচ্চ কোলেস্টেরল, ডায়াবিটিস, থাইরয়েড, অ্যাসিডিটি, গ্যাস্ট্রিক সমস্যা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্যও বিশেষ উপকারী। তাই আপনি চাইলে প্রতিদিন পান করতে পান এই চা।

এই ভেষজ চা ইগ্রেন, উচ্চ কোলেস্টেরল, ডায়াবিটিস, থাইরয়েড, অ্যাসিডিটি, গ্যাস্ট্রিক সমস্যা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্যও বিশেষ উপকারী। তাই আপনি চাইলে প্রতিদিন পান করতে পান এই চা।

4 / 6
রান্নাঘরে সাধারণত সব মজুত থাকে পুদিনা, জিরা এবং ধনে। এই তিনটে উপাদান দিয়েই তৈরি করা হয় এই ভেষজ। এই তিনটি উপাদান নিজ নিজ ওষুধি গুণে ভরপুর। আপনি যখন এগুলো একসঙ্গে পান করেন তখন উপকার মেলে দ্বিগুণ।

রান্নাঘরে সাধারণত সব মজুত থাকে পুদিনা, জিরা এবং ধনে। এই তিনটে উপাদান দিয়েই তৈরি করা হয় এই ভেষজ। এই তিনটি উপাদান নিজ নিজ ওষুধি গুণে ভরপুর। আপনি যখন এগুলো একসঙ্গে পান করেন তখন উপকার মেলে দ্বিগুণ।

5 / 6
এই ভেষজ চা তৈরি করার জন্য সসপ্যানে এক গ্লাস জল দিয়ে ফোটাতে শুরু করুন। এতে ৫-৭টি পুদিনা পাতা, ১ চামচ জিরে, ১ টেবিল চামচ ধনে বীজ ফেলে দিন। এই মিশ্রণটি পাঁচ মিনিটের জন্য ফুটিয়ে নিন। এরপর এটা ছেঁকে নিন আর মধু দিয়ে পান করুন।

এই ভেষজ চা তৈরি করার জন্য সসপ্যানে এক গ্লাস জল দিয়ে ফোটাতে শুরু করুন। এতে ৫-৭টি পুদিনা পাতা, ১ চামচ জিরে, ১ টেবিল চামচ ধনে বীজ ফেলে দিন। এই মিশ্রণটি পাঁচ মিনিটের জন্য ফুটিয়ে নিন। এরপর এটা ছেঁকে নিন আর মধু দিয়ে পান করুন।

6 / 6
Follow Us:
৭টা ফর্মুলা মেনে চললেই ভোটে বারবার জিতে ফেরা কেউ আটকাতে পারবে না
৭টা ফর্মুলা মেনে চললেই ভোটে বারবার জিতে ফেরা কেউ আটকাতে পারবে না
চক-ডাস্টার কেনার পয়সাও নেই! এভাবেই চলছে স্কুল
চক-ডাস্টার কেনার পয়সাও নেই! এভাবেই চলছে স্কুল
জার্মানির মাটিতে News9 Global Summit, উপস্থিত থাকবেন প্রধানমন্ত্রী নরে
জার্মানির মাটিতে News9 Global Summit, উপস্থিত থাকবেন প্রধানমন্ত্রী নরে
বিয়ে ভাঙার সিদ্ধান্ত এআর রহমানের, মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত গায়কের স্ত্রী
বিয়ে ভাঙার সিদ্ধান্ত এআর রহমানের, মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত গায়কের স্ত্রী
Moonmoon Sen: পিতৃহারা রিয়া-রাইমা, প্রয়াত মুনমুনের স্বামী ভরত দেববর্মা
Moonmoon Sen: পিতৃহারা রিয়া-রাইমা, প্রয়াত মুনমুনের স্বামী ভরত দেববর্মা
কার্তিক পুজোর এক ইতিহাস বর্তমান কাটোয়ার অলি-গলিতে
কার্তিক পুজোর এক ইতিহাস বর্তমান কাটোয়ার অলি-গলিতে
শিয়ালদহ আদালত সঞ্জয়, পুলিশর কাণ্ডকারখানায় ফিরল কুণাল ঘোষের স্মৃতি!
শিয়ালদহ আদালত সঞ্জয়, পুলিশর কাণ্ডকারখানায় ফিরল কুণাল ঘোষের স্মৃতি!
সুশান্ত ঘোষের উপর হামলা, শাসকদলের গোষ্ঠীকোন্দলকেই দায়ী করলেন শমীক
সুশান্ত ঘোষের উপর হামলা, শাসকদলের গোষ্ঠীকোন্দলকেই দায়ী করলেন শমীক
২০২৬-এর ভবিষ্যদ্বাণী কল্যাণের, শুনেই সুর চড়ালেন সুকান্ত-অধীর-সৃজন
২০২৬-এর ভবিষ্যদ্বাণী কল্যাণের, শুনেই সুর চড়ালেন সুকান্ত-অধীর-সৃজন
সুশান্ত ঘোষকে খুনের চেষ্টা প্রসঙ্গে মুখে কুলুপ কুণাল ঘোষের?
সুশান্ত ঘোষকে খুনের চেষ্টা প্রসঙ্গে মুখে কুলুপ কুণাল ঘোষের?