Uterine Fibroids: হেভি ব্লিডিং, লাগাতার কোষ্ঠকাঠিন্য সঙ্গে পিঠে ব্যথা! ফাইব্রয়েডের সমস্যা নয় তো? যা বলছে আয়ুর্বেদ…
Women Health: যে কোনও মহিলাদেরই ফাইব্রয়েড থাকতে পারে। ফাইবয়েড্রের নির্দিষ্ট কোনও উপসর্গ নেই
পিসিওএস (PCOS)এর সমস্যার মতই ঘরে ঘরে বাড়ছে মহিলাদের ফাইব্রয়েডের (Uterine Fibroids) সমস্যা। তাই জরায়ুতে ফাইব্রয়েড হলে প্রথমেই আতঙ্কিত হবার কিছু নেই। জরায়ুর ফাইব্রয়েডকে বলা হয় নিওপ্লাজম। আর এই মাংসপিণ্ড থেকে ক্যানসার হওয়ার কোনও সম্ভাবনা থাকে না। আর তাই ফাইব্রয়েড হলে ভয় পাবেন না যে এখান থেকে ক্যানসারে আক্রান্ত হতে পারেন। মূলত জরায়ুর ভিতর বা জরায়ুর দেওয়ালে ফাইব্রয়েড দেখা যায়। সময় বিশেষে ফাইব্রয়েড মোটা হতে পারে। যে কোনও মহিলাদেরই ফাইব্রয়েড থাকতে পারে। ফাইবয়েড্রের নির্দিষ্ট কোনও উপসর্গ নেই। এক এক মহিবার মধ্যে এক একরকম উপসর্গ দেখা যায়। পরবর্তীতে চিকিৎসা হল সার্জারি অথবা ওষুধ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সার্জারির প্রয়োজন পড়ে। মায়ো ক্লিনিকের মতে, সব মহিলারই ফাইব্রয়েড থাকে, কিন্তু ফাইব্রয়েডের নির্দিষ্ট কোনও উপসর্গ থাকে না। ফলে মহিলারা নিজেরাও বুঝতে পারেন না যে সমস্যা ঠিক কোথাও। ফাইব্রয়েডের অবস্থান এবং আকারের উপর নির্ভর করে তার চিকিৎসা।
তবে সাধারণত যে সব সমস্যা হয়-
প্রতিবার মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত একসপ্তাহ বা তার বেশিদিন ধরে পিরিয়ডস হলে পেলভিক চাপ বা ব্যথা ঘন ঘন মূত্রত্যাগ মূত্রথলিতে মূত্র জমে গেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা পিঠে ব্যথা বা পায়ের মাসলে ব্যথা
কেন জরায়ুতে ফাইব্রয়েডের সমস্যা হয়
জরায়ুতে ফাইব্রয়েডের সমস্যার এখনও সঠিক কোনও কারণ খুঁজে পাননি চিকিৎসকেরা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আগে থেকে কোনও লক্ষণ দেখা যায় না। জিনগত পরিবর্তন, হরমোনের পরিবর্তন, স্থূলতা, খাবারের অভ্যাসে বদল সবই এরজন্য দায়ী। আবার বয়স হলে সেখান থেকেও এই সমস্যা তে পারে। যাঁদের পিসিওএসের সমস্যা থাকে তাঁদের ক্ষেত্রে সমস্যা জটিল আকার নিতে পারে। আবার যাঁদের প্রথম থেকে হেভি ব্লিডিং হয় তাঁদের ক্ষেত্রে ফাইব্রয়েড কিন্তু সবচাইতে বেশি ভোগায়।
কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন
পেলভিক বা যোনিতে যদি একটানা ব্যথা থাকে। অনেক সময় মাসল পেইন নয়। কিন্তু তা দীর্ঘস্থায়ী হয় না। যদি ফাইব্রয়েডের সমস্যা হয় তাহলে এই ব্যথা কিছুতেই কমে না। সেই সঙ্গে যদি হেভি ব্লিডিং হয়, মাসের মধ্যে ২ বার পিরিয়ডস হয়, পিরিয়ডের রক্ত বেশি লাল হয়, সব সময় মনে হয় যে ইউরিন ঠিক ক্লিয়ার হচ্ছে না, রক্তাল্পতা দেখা দিলে, পেলভিকে তীব্র ব্যথা হলে সেখান থেকেও কিন্তু সমস্যা হতে পারে।
চিকিৎসা
উপসর্গ দেখা না দিলে কেউই চিকিৎসকের কাছে যান না। ওষুধ অথবা সার্জারি- যে কোনও একটা বেছে নিতে হয়। তবে আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রেখা রাধামণির মতে কোনও রকম অপারেশন ছাড়াই সারিয়ে তোলা যায় এই ফাইব্রয়েডের সমস্যা। জরায়ুতে অনেক রকম গ্রন্থি থাকে। সেখান থেকে নানা সমস্যা হয়। ফাইব্রয়েডের সমস্যাও কিন্তু একই রকম। অনেকের মনে এই ধারণা থাকে যে, জরায়ুর সমস্যায় বুঝি আয়ুর্বেদ কোনও কাজ করে না। কিন্তু সেই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। আয়ুর্বেদ মতে, এই সমস্যা রুখতে প্রথমেই বদল আনতে হবে রোজকার ডায়েটে। পরিপাকতন্ত্রের উন্নতি করতে হবে। যাতে শরীরের ভিতরকার ময়লা, টক্সিন সহজেই বেরিয়ে যেতে পারে। শাকসবজি আর ফাইবার বেশি করে খেতে হবে। সেই সঙ্গে হালকা ও সহজপাচ্য খাবারেই নজর দিতে হবে। বিকেল থেকে কোনও রকম ভারী খাবার কিন্তু চলবে না। ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট একেবারেই ছেঁটে ফেলতে হবে ডায়েট থেকে।
