Heart Attack Prevent Food: এই ৫ খাবার রোজ খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে আর ওষুধ খেতে হবে না

Heart Healthy Foods: এখন কম বয়সে হার্ট অ্যাটাকের জেরে মৃত্যুর ঘটনা আকছার ঘটছে। এর পিছনে ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপের মতো নানা কারণ দায়ী। অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল, শরীরচর্চা‌র অভাব, মদ্যপান ও ধূমপানের মতো বদভ্যাস কম বয়সে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বাড়িয়ে তুলছে।

Share