Gray Hair: অল্প বয়সেই চুলে পাক? রান্নাঘরে থাকা উপকরণ দিয়েই হোক সমাধান

আজকাল অনেকেই পাকা-চুলের সমস্যায় ভুগছেন। সময়ের অনেক আগেই পাক ধরছে চুলে। আর তাই সমস্যা এড়াতে নজর দিন ডায়েটে। বদল আনুন এই সব অভ্যাসে

| Edited By: | Updated on: Feb 20, 2022 | 1:57 AM
কথায় বলে, 'চুল পাকলে অভিজ্ঞতা বাড়ে'। কিন্তু অভিজ্ঞতার ঝুলি এখন ২৫ শতাংশ পূর্ণ হওয়ার আগেই চুল পেকে যাচ্ছে।  বয়স ২৫ হলেই মাথায় এক দুটে সাদা চুল উঁকি মারছে। এর পিছনে কারণ কিন্তু সেই একটাই- জীবনযাত্রা। রোজকার জীবনযাত্রা, খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাসে যে পরিবর্তন এসেছে তার ফলেই কিন্তু এই সমস্যা। একসই সঙ্গে অনেকেরই লিভারের সমস্যা থাকে। আর লিভারের সমস্যায় খুব তাড়াতাড়ি চুল পেকে যায়।

কথায় বলে, 'চুল পাকলে অভিজ্ঞতা বাড়ে'। কিন্তু অভিজ্ঞতার ঝুলি এখন ২৫ শতাংশ পূর্ণ হওয়ার আগেই চুল পেকে যাচ্ছে। বয়স ২৫ হলেই মাথায় এক দুটে সাদা চুল উঁকি মারছে। এর পিছনে কারণ কিন্তু সেই একটাই- জীবনযাত্রা। রোজকার জীবনযাত্রা, খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাসে যে পরিবর্তন এসেছে তার ফলেই কিন্তু এই সমস্যা। একসই সঙ্গে অনেকেরই লিভারের সমস্যা থাকে। আর লিভারের সমস্যায় খুব তাড়াতাড়ি চুল পেকে যায়।

1 / 5
তাই চুল ভাল রাখতে গেলে স্বাস্থ্যকর খাবার খান। ডায়েটে আনুন পরিবর্তন। সেই সঙ্গে কিন্তু  ঘুমও প্রয়োজন। ঘুম ভাল হলে তবেই শরীর থাকবে সুস্থ। এছাড়াও হেঁশেলে মজুত থাকা কয়েকটি উপাদানই করবে আপনার এই জটিল সমস্যার সমাধান।

তাই চুল ভাল রাখতে গেলে স্বাস্থ্যকর খাবার খান। ডায়েটে আনুন পরিবর্তন। সেই সঙ্গে কিন্তু ঘুমও প্রয়োজন। ঘুম ভাল হলে তবেই শরীর থাকবে সুস্থ। এছাড়াও হেঁশেলে মজুত থাকা কয়েকটি উপাদানই করবে আপনার এই জটিল সমস্যার সমাধান।

2 / 5
চা পাতা কিন্তু এক্ষেত্রে খুব ভাল কাজ করে। ডা পাতায় থাকে ট্যানিক অ্যাসিড। নিয়মিত স্নানের পর চায়ের লিকার দিয়ে চুল ধুলে এড়ানো যায় চুলের সাদা ভাব

চা পাতা কিন্তু এক্ষেত্রে খুব ভাল কাজ করে। ডা পাতায় থাকে ট্যানিক অ্যাসিড। নিয়মিত স্নানের পর চায়ের লিকার দিয়ে চুল ধুলে এড়ানো যায় চুলের সাদা ভাব

3 / 5
মেথি, অ্যালেভেরা জেল একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে মাথায় লাগান। ১ ঘন্টা রেখে তা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতেও কিন্তু ভাল ফল পাবেন।

মেথি, অ্যালেভেরা জেল একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে মাথায় লাগান। ১ ঘন্টা রেখে তা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতেও কিন্তু ভাল ফল পাবেন।

4 / 5
শ্যাম্পু-কন্ডিশনিং এর পর ধোওয়া চুলে ঢালুন এক মগ কড়া করে বানানো কফি। এতেও কিন্তু চুলে সুন্দর একটা রং ধরে

শ্যাম্পু-কন্ডিশনিং এর পর ধোওয়া চুলে ঢালুন এক মগ কড়া করে বানানো কফি। এতেও কিন্তু চুলে সুন্দর একটা রং ধরে

5 / 5
Follow Us: