हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Heat Rashes: জ্যৈষ্ঠের গরমে কমছে না ত্বকের সমস্যা? র‍্যাশ, ঘামাচি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

শরীর যাতে গরমেও শীতল থাকে, তার জন্য দিনে দু’বার স্নান করুন। হালকা রঙের সুতির জামাকাপড় পরুন। বেশি করে জল পান করুন। শরীরে ঘাম কম বসলে র‍্যাশ হওয়ার সম্ভাবনা কমে যাবে।

| Edited By: | Updated on: May 29, 2022 | 9:10 AM
অতিরিক্ত গরমে শরীরকে শীতল রাখতে ত্বকের রোমকূপ থেকে ঘাম নিঃসৃত হয়। এই ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে লবণও বের হয়। কোনও কারণে ঘামে মিশে থাকা এই লবণ ত্বকের সারফেসে মিশে রোমকূপের মুখগুলো বন্ধ করে দেয়। এর ফলে সেখান থেকে আর ঘাম বেরোতে পারে না এবং রোমকূপের অংশ ফুলে ওঠে। এখান থেকেই দেখা দেয় ঘামাচির সমস্যা।

অতিরিক্ত গরমে শরীরকে শীতল রাখতে ত্বকের রোমকূপ থেকে ঘাম নিঃসৃত হয়। এই ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে লবণও বের হয়। কোনও কারণে ঘামে মিশে থাকা এই লবণ ত্বকের সারফেসে মিশে রোমকূপের মুখগুলো বন্ধ করে দেয়। এর ফলে সেখান থেকে আর ঘাম বেরোতে পারে না এবং রোমকূপের অংশ ফুলে ওঠে। এখান থেকেই দেখা দেয় ঘামাচির সমস্যা।

1 / 6
শরীর যাতে গরমেও শীতল থাকে, তার জন্য দিনে দু’বার স্নান করুন। হালকা রঙের সুতির জামাকাপড় পরুন। বেশি করে জল পান করুন। শরীরে ঘাম কম বসলে ঘামাচি হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।

শরীর যাতে গরমেও শীতল থাকে, তার জন্য দিনে দু’বার স্নান করুন। হালকা রঙের সুতির জামাকাপড় পরুন। বেশি করে জল পান করুন। শরীরে ঘাম কম বসলে ঘামাচি হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।

2 / 6
গরমে ঘামাচির হাত থেকে রেহাই পেতে অনেকেই ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করেন। কিন্ত এই সব প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার না করেও আপনি গরমে ঘামাচির হাত থেকে রক্ষা পেতে পারেন। ঘামাচির সমস্যা দূর করতে ঘরোয়া উপায়কে বেছে নিন।

গরমে ঘামাচির হাত থেকে রেহাই পেতে অনেকেই ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করেন। কিন্ত এই সব প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার না করেও আপনি গরমে ঘামাচির হাত থেকে রক্ষা পেতে পারেন। ঘামাচির সমস্যা দূর করতে ঘরোয়া উপায়কে বেছে নিন।

3 / 6
গরমে স্নান করার সময় নিম পাতা ব্যবহার করতে পারেন। নিম পাতার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-সেপটিক বৈশিষ্ট্য। এটি ঘামাচির চুলকানিকে প্রতিরোধ করে। স্নানের জলে নিম পাতার জল মিশিয়ে স্নান করতে পারেন কিংবা নিম পাতার রস ঘামাচির ওপর লাগাতে পারেন।

গরমে স্নান করার সময় নিম পাতা ব্যবহার করতে পারেন। নিম পাতার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-সেপটিক বৈশিষ্ট্য। এটি ঘামাচির চুলকানিকে প্রতিরোধ করে। স্নানের জলে নিম পাতার জল মিশিয়ে স্নান করতে পারেন কিংবা নিম পাতার রস ঘামাচির ওপর লাগাতে পারেন।

4 / 6
স্নানের পর বেকিং সোডা গোলা জল দিয়ে গা’টা আর একবার পরিষ্কার করে নিন। এতে গরমে ঘামাচির সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন। ঘামাচির ওপর বরফ ঘষতে পারেন। এতে ত্বকের সারফেস ঠান্ডা থাকে এবং নতুন করে ঘাম জমে না।

স্নানের পর বেকিং সোডা গোলা জল দিয়ে গা’টা আর একবার পরিষ্কার করে নিন। এতে গরমে ঘামাচির সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন। ঘামাচির ওপর বরফ ঘষতে পারেন। এতে ত্বকের সারফেস ঠান্ডা থাকে এবং নতুন করে ঘাম জমে না।

5 / 6
অ্যালোভেরার জুড়ি মেলা ভার। এই গরমে ত্বকের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে হাতের কাছে সব সময় অ্যালোভেরার জেল রাখুন। ঘামাচির ওপর অ্যালোভেরার জেল প্রয়োগ করতে পারে। এতে চুলকানির সমস্যাও কমে যাবে।

অ্যালোভেরার জুড়ি মেলা ভার। এই গরমে ত্বকের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে হাতের কাছে সব সময় অ্যালোভেরার জেল রাখুন। ঘামাচির ওপর অ্যালোভেরার জেল প্রয়োগ করতে পারে। এতে চুলকানির সমস্যাও কমে যাবে।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
শরীরে HMPV ঢুকলে ক'দিন বাদে টের পাবেন?
শরীরে HMPV ঢুকলে ক'দিন বাদে টের পাবেন?
১টা সিগারেটের 'সুখটানে' আপনার কতটা আয়ু কমছে জানেন?
১টা সিগারেটের 'সুখটানে' আপনার কতটা আয়ু কমছে জানেন?
কোন দেশে সবচেয়ে বেশি বিবাহ বিচ্ছেদ হয় জানেন?
কোন দেশে সবচেয়ে বেশি বিবাহ বিচ্ছেদ হয় জানেন?
পৃথিবীর সবচেয়ে ছোট পেগ ৩০মিলি কেন হয়?
পৃথিবীর সবচেয়ে ছোট পেগ ৩০মিলি কেন হয়?
বাড়ির টয়লেট কোথায় রয়েছে? বাস্তুশাস্ত্র মানলে করুন এই দিকে
বাড়ির টয়লেট কোথায় রয়েছে? বাস্তুশাস্ত্র মানলে করুন এই দিকে
নীল চোখের সন্তান চাই, তাই ভারতের এই গ্রামের ছেলেদের সঙ্গেই যৌন মিলন করেন বিদেশিনিরা
নীল চোখের সন্তান চাই, তাই ভারতের এই গ্রামের ছেলেদের সঙ্গেই যৌন মিলন করেন বিদেশিনিরা
Heat Rashes: জ্যৈষ্ঠের গরমে কমছে না ত্বকের সমস্যা? র‍্যাশ, ঘামাচি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে
Char Dham Yatra 2022: পাপ ধুয়ে স্বর্গে প্রবেশের পথ প্রশস্ত করে চার ধাম যাত্রা! তীর্থযাত্রার সম্পূর্ণ গাইডলাইন
Heat Rashes: জ্যৈষ্ঠের গরমে কমছে না ত্বকের সমস্যা? র‍্যাশ, ঘামাচি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে
Meghalaya: এই বর্ষায় ঘুরে আসুন মেঘালয় থেকে! নতুন অভিজ্ঞতা হবে মৌসিনরামে