চোখ থেকে ত্বক—রোজ একটা করে কলা খেলেই ১০০টা রোগ দূরে থাকবে

Banana Benefits:পেট ভরানো খাবারে খোঁজে থাকলে, ফল হিসেবে কলা এগিয়ে। দিনের যে কোনও সময় আপনি কলা খেতে পারেন। আর যদি রোজ একটা করে কলা খান, তাহলে একাধিক উপকারিতা পাওয়া যায়। এই ফল শারীরিক স্বাস্থ্য গঠনের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতেও সাহায্য করে।

Share