Vegetarian Diet: কুইনোয়া থেকে দই, নিরামিষ প্রেমীরা যা রাখবেন ডায়েটে…
Vegetarian Protein Diet: সম্প্রতি পুষ্টিবিদ আজরা খান এই বিষয়টি নিয়ে তাঁর ইন্সটাগ্রামে বিশেষ একটি পোস্ট করেছেন। আর সেখানেই তিনি বলেন নিয়ম করে যদি বিভিন্ন ডাল, কুমড়োর বীজ, টকদই, পনির খান নিরামিষাশীরা তাহলে তাঁদের শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হবে না। সেই সঙ্গে শরীর থাকবে সুস্থ।
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
আমার-আপনার পাসপোর্ট নীল রঙের, তবে শাহরুখের পাসপোর্ট কেন মেরুন রঙের?
এসির ১/৩ ভাগ খরচেই বরফের মতো ঠান্ডা হবে ঘর! কী ভাবে জানেন?
বিমানের বাথরুমের বর্জ্য কোথায় যায়? সত্যি জানলে চমকে যাবেন
UPI, আয়কর থেকে ব্যাঙ্ক, ১ এপ্রিল থেকে বদলে যাচ্ছে একগুচ্ছ নিয়ম!
অবিশ্বাস্য! মাত্র ১২-১৩ হাজার টাকার ল্যাপটপে এত ফিচার থাকতে পারে?
এই সব চাকরি করে বাড়ছে ডিভোর্সের হার, আপনার সঙ্গী কী করেন?
লাগবে মাত্র ২০০০টাকা, এই ভাবে বিনিয়োগ করলেই হবেন ৩ কোটি টাকার মালিক!
রোগা হতে সকালে ঘুম থেকে উঠে লেবুর জল খাচ্ছেন? ক্ষতি হচ্ছে না ভাল জানেন
মঙ্গলে কী আপনার মাথার উপরে ঘুরছে অমঙ্গলের ছায়া? কী বলছে ভাগ্যচক্র?
'স্তনে হাত দেওয়া ধর্ষণের চেষ্টা নয়', এই রায় নিয়ে কী বলল সুপ্রিম কোর্ট?
গ্রীষ্মকালে ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখা উচিত?
হতে পারে আর্থিক ক্ষতি? বলে দেবে লাল না কালো, তুলসী গাছে কোন পিঁপড়ের বাস?
অর্থকষ্ট দূর করতে রান্নাঘরে রাতে রাখুন এই একটি জিনিস
পুজোর মাঝে হঠাৎ নিভল প্রদীপ? এমন ঘটনা দিচ্ছে শুভ না অশুভের ইঙ্গিত?
নুন ছাড়া খাবারে স্বাদ মেলা ভার, রোজ কতটা লবণ খাওয়া উচিত জানেন?
সানস্ক্রিন তো মাখছেন, সঠিক উপায় জানা আছে?
'হোমে' লাস্ট ম্যাচ, CSK-র বিরুদ্ধে চমক দেবে রাজস্থান! কী হতে পারে টিম?
নতুন দলে অভিষেক রাহুলের, হেড বনাম স্টার্ক; কী হবে কম্বিনেশন?
রোজমেরি নাকি পেঁয়াজের তেল, চুল লম্বা করতে কোন তেল ভাল?
মুসলিম ভোট নিয়ে মুখ খুললেন অসমের মুখ্যমন্ত্রী, কী বললেন হিমন্ত?
উল্টোডাঙায় বাউল শিল্পীকে ধর্ষণের দায়ে ৭ বছরের কারাদণ্ড
GT ও MI-তে একাধিক পাওয়ার হিটার, চালিয়ে খেলবেন কারা?
প্রিন্স অব ক্যালকাটা বা ভারতীয় ক্রিকেটের প্রিন্স নন, লখনউয়ে নতুন তারা!
লায়লার প্রেমে ডুবে ক্রিকেটের মজনু! অভিষেকের গার্লফ্রেন্ডকে চেনেন?
এক বছরে বদলে গেছে সবটা, ঘরের ছেলে আবারও হিরো
ইংরেজদের চ্যালাদের রেখে গেছে এখানে: শফিক কজমি
'আপনি হেলমেট না পরলে ১০০০ টাকা ফাইন'
অক্সফোর্ড সুদীপ্ত সেনের অফিস নয় যে তৃণমূল শাখা খুলবে: শতরূপ
'আমি আমার মত লড়ব', দলে গোষ্ঠী কোন্দলের অভিযোগ তুলে বিস্ফোরক মিঠুন
কোন কোন জেলায় থাকে বাংলাদেশের ইউনুস ভাইরা? বললেন সজল
আপনার হোম লোনের EMI কি কমেছে?
