Healthy Food
উইকএন্ডে বাইরের খাবার বেশি খান, নিশ্চুপে কোলেস্টেরল বাড়ছে, জানেন তো?
চালকুমড়ো থেকে কালো আঙুর—এই ৭ খাবার রোজ খেলে সুস্থ জীবনযাপন করতে পারবেন
গায়ে খড়ি ফুটে উঠছে? শুধু ক্রিম মাখলেই হবে না, এই ৫ খাবার খেতে হবে রোজ
সর্দি, কাশিতে কাহিল? ওষুধ-গার্গল নয়, এই খাবার বানিয়ে খেলেই কাজ হবে
লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করাতে মাথায় হাত? কোলেস্টেরল কমাতে যা কিছু খাবেন
ভাতের সঙ্গে পাঁচমিশালি সবজির তরকারি নাকি মাছের ঝাল? কী খাবেন?
ইউরিক অ্যাসিড আছে বলে টমেটো ছেড়েই দিয়েছেন? যা বলছেন পুষ্টিবিদ...
চিনি বিষ, বদলে চায়ে কী মেশাবেন? রইল ৬ প্রাকৃতিক উপাদানের খোঁজ
মুলো থেকে গাজর—শীতের এই ৫ খাবার ১ মাস খেলেই গলবে পেটের মেদ
আড্ডা দিতে গিয়ে কামড় দিন ভুট্টা ভাজায়, কোলেস্টেরলের সঙ্গে ওজনও কমবে
আপনার কিডনি ঠিকঠাক আছে তো?
এসব না খেলে হাঁটু ব্যথা কমবে শীতে
চচ্চড়ি বা চিকেন কারি নয়, পালং শাক দিয়ে বানান এই ৫ স্বাস্থ্যকর খাবার
ডায়াবেটিকদের জন্যই এই মিষ্টি
মহিলাদের পাতে যে ৫ ধরনের খাবার রাখতেই হবে
সুস্থ থাকতে এবং প্লেটলেট বাড়াতে রোজ খান রসুন-গাজর, সঙ্গে আরও যা কিছু
একবাটি লাউডাল এভাবে বানিয়ে খেলে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা থাকবে না
ম্যাগনেশিয়াম ঘাটতি হবে এসব বেশি খেলেই
ওজন কমাবে ব্রেকফাস্ট
খাবার খেয়েই এসব করলে মারাত্মক ক্ষতি
ডায়াবেটিসে এনার্জি দেবে এই খাবার
গোলারুটি হোক বা প্যানকেক, আটা ও ছানা দিয়ে এভাবে বানালে বাড়বে পুষ্টিগুণ
উৎসবের মরশুমেই কীভাবে টিক্কি বানালে বাড়বে না কোলেস্টেরল, সুগার?
শরীরে শ্বেত রক্তকণিকা কমতে থাকলে ফল হবে মারাত্মক, আজ থেকেই যে সব খাবার
'শুধু কলমা পড়েনি, শরীরের বস্ত্র সরিয়ে মেরেছে...', তারপর কী বললেন শুভ
ভরদুপুরে রামপুরহাটে শুটআউট
'কখন কী সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে, সমাজমাধ্যমে ঠিক হবে না'
'পাশে আছি বিরোধীরা, শুধু পদক্ষেপ নিন', প্রধানমন্ত্রীর উদ্দেশে বার্তা ক
'কঠোরতম শিক্ষার ব্যাখ্যা তো থাকা দরকার', কী বলতে চাইলেন কুণাল?
পাক হামলা থেকে বাঁচতে ১০ লাখের বাঙ্কার এই বাড়িতে
'সাপ যেমন ভয় পেলে কামড়ায়, পাকিস্তানও...', কেন বললেন দিলীপ?
'শিক্ষকদের কেন ভাতা দেওয়া হচ্ছে না?', প্রশ্ন দিলীপের
মুর্শিদাবাদ নিয়ে বিস্ফোরক অভিযোগ শুভেন্দু অধিকারীর
পহেলগাঁও হামলা নিয়ে বিস্ফোরক নওশাদ
