Health Tips: রোগে জর্জরিত হওয়ার আগেই ব্যবস্থা নিন! নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার শুরু করুন এখন থেকেই
আজকের দ্রুত গতির জীবন এবং ব্যস্ত সময়সূচীর কারণে অনেকেই প্রায়শই তাঁদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে ভুলে যান। এটি, অনেক ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী হৃদরোগ, ক্যান্সার, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বিকাশ করতে পারে।
আজকের দ্রুত গতির জীবন এবং ব্যস্ত সময়সূচীর কারণে অনেকেই প্রায়শই তাঁদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে ভুলে যান। এটি, অনেক ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী হৃদরোগ, ক্যান্সার, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বিকাশ করতে পারে। অতএব, বয়স, লিঙ্গ বা পেশা নির্বিশেষে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো সবার জন্য জরুরি।
সময় মতো স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষার মাধ্যমে শারীরিক সমস্যাগুলি শুরু করার আগেই সনাক্ত করা সম্ভব হয়। যখন প্রাথমিক পর্যায়ে রোগের দ্রুত প্রতিক্রিয়া হয়, তখন এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিরাময়ের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। একজন ব্যক্তির কতবার সাধারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো প্রয়োজন তা তাঁর বয়স, পারিবারিক ইতিহাস এবং অন্যান্য জীবনযাত্রার পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে।
যখন কেউ নিয়মিত ডাক্তারকে দেখেন, ডাক্তার রোগীর শরীরের পরিবর্তনগুলি দেখতে সক্ষম হন এবং তাই, স্বাস্থ্যের অবস্থা বা রোগগুলি তাড়াতাড়ি সনাক্ত করা সক্ষম হয়। সঠিক স্বাস্থ্য পরিষেবা, স্ক্রিনিং এবং চিকিৎসাপদ্ধতি ব্যবহার করে, একজন নিশ্চিত করে যে তারা দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের দিকে একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিচ্ছে।
সময় মতো সাধারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানোর অন্যান্য সুবিধাগুলি হল-
-নিয়মিত চেক-আপ করিয়ে, কেউ মূল্যায়ন করতে পারে যে তিনি কতটা সুস্থ।
-প্রাথমিক পর্যায়ে সম্ভাব্য প্রাণঘাতী স্বাস্থ্য অবস্থা বা রোগ সনাক্তকরণ, অস্ত্রোপচার এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা অবস্থার ঝুঁকি হ্রাস করা সম্ভব।
-চিকিৎসা এবং নিরাময়ের সম্ভাবনা বাড়ায়। নিয়মিত চেক-আপ গুলি ডাক্তারদের তাড়াতাড়ি রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করে, যা চিকিৎসাকে আরও কার্যকর করে তোলে।
-বিদ্যমান চিকিৎসা অবস্থার নিবিড় পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে ঝুঁকি এবং জটিলতা হ্রাস করা সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ সুগার এবং কোলেস্টেরলের একটি রুটিন চেক-আপ করেন তবে তাঁরা জানতে পারবেন যে ভবিষ্যতে তাঁদের ডায়াবেটিস বা কোলেস্টেরল হওয়ার সম্ভাবনা কতটা।
-এটি স্বাস্থ্যসেবা ব্যয় হ্রাস করে কারণ সময়মতো চেক-আপের মাধ্যমে। গুরুতর রোগে খরচও বেশি হয়। সেই ক্ষেত্রে ওষুধের মাধ্যমেই যদি রোগ আগেই সেরে যায় তাহলে যে কেউ ব্যয়বহুল চিকিৎসা পরিষেবা এড়াতে পারে।
-এতে ডাক্তার ও রোগীর মধ্যে সম্পর্ক ভাল হয়। রোগের চিকিৎসা সম্পূর্ণরূপে তখনই করা সম্ভব যখন ডাক্তার রোগী সম্পর্কে ভাল করে জানবেন। এতে চিকিৎসা আরও কার্যকরী ফল এনে দেয়।
-এটি উপলব্ধ নতুন চিকিৎসা তথ্য বা প্রযুক্তিগুলিতে আপডেট থাকার একটি ভাল উপায়।
আরও পড়ুন: অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা লিভারের সমস্যা বাড়িয়ে তুলছে? মেনে চলুন সহজ কয়েকটি টিপস
