World Glaucoma Day: এই সব কারণেই চোখে ছানি পড়ে, দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখতে যা কিছু মেনে চলবেন

চোখ মানুষের খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। চোখ চলে যাওয়ার অর্থ সব চলে যাওয়া। দৃষ্টিশক্তি কমতে থাকলে চোখের ক্ষতি তো হয়ই সেই সঙ্গে গ্লুকোমার সম্ভাবনাও জাঁকিয়ে বসে। এখনও আমাদের দেশে সকলে গ্লুকোমা নিয়ে সচেতন নন। যে কারণে বিশ্ব জুড়েই প্রতি বছর মার্চের এই সপ্তাহ গ্লুকোমা সপ্তাহ হিসেবে পালন করা হয়। ভারতে সাধারণ মানুষ একে ছানি হিসেবেই চেনেন। ছানি পড়ার কোনও লক্ষণ বিশেষ থাকে না। এছাড়াও শুরুতে যে এর বিশেষ উপসর্গ থাকে তেমনটাও নয়।

গ্লুকোমা কি

এই রোগে চোখের অপটিক নার্ভের ক্ষতি হয়। এই স্নায়ু নিজেই একটি সংকেত আকারে চোখের দ্বারা যে ছবি দেখে তা মস্তিষ্কে পৌঁচ্ছে দেয়। এর ফলে আমরা দেখতে পাই। এই রোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল ওপেন-অ্যাঙ্গেল-গ্লুকোমা।

চোখে অতিরিক্ত চাপ পড়লে সেখান থেকেও কিন্তু গ্লুকোমা হয়। এই চাপকে ইন্ট্রাওকুলার প্রেসারও বলা হয়। এর নেপথ্যে কিছু কারণ তো অবশ্যই থাকে। যেমন প্রয়োজনে চশমার না ব্যবহার, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত ল্যাপটপ মোবাইলের ব্যবহারও কিন্তু চোখের জন্য একেবারে ভাল নয়। এখান থেকেই মূলত চোখের ক্ষতি হয়।

গ্লুকোমা যে কোনও বয়সে হতে পারে। শুধু যে বয়স হলেই গ্লুকোমা হবে এমনটা একেবারেই নয়। প্রথম দিকে দৃষ্টিশক্তি স্বাভাবিক থাকে। পরে পরে তা কমতে থাকে। পরবর্তীতে সমস্যা হয়। দৃষ্টিশক্তি কমতে থাকে এবং একসময় দেখতে সমস্যা হয়।

গ্লুকোমার সমস্যা আছে কিনা বুঝুন এই ভাবে। চোখের সামনে একটি পেন্সিল রাখুন। সামনের দিকে সোজা তাকান। এবার পাশের দিক করেও তাকান। যদি পাশের দিক থেকে তাকিয়ে পেন্সিলটি না দেখতে পান তাহলে বুঝতে হবে চোখে কোনও সমস্যা রয়েছে। এছাড়াও যারা কফি বেশি খায় তাদের মধ্যে এই সমস্যার সম্ভাবনা থাকে। পারিবারিক ইতিহাসে গ্লুকোমা থাকলে স্েখানেও কিন্তু সাবধান।