DIY Face Packs: ব্রেকফাস্টের দুধ ও চিয়া দিয়েই সেরে ফেলুন রূপচর্চা; দু’সপ্তাহের মধ্যে পাবেন নিখুঁত ত্বক

সুপারফুডের তালিকায় নাম লিখিয়েছে চিয়া সিড। যাঁরা ফিট থাকতে ভালবাসেন কিংবা ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করছেন, তাঁদের খাদ্যতালিকায় সবসময় চিয়া সিড থাকে। কিন্তু চিয়া সিড দিয়ে রূপচর্চা করার কথা কোনওদিন ভেবে দেখেছেন? স্বাস্থ্য চিয়া সিডের গুণাগুণ অনেকেই পরখ করে নিয়েছেন। এবার পালা রূপচর্চার। ত্বকের উপর চিয়া সিড ব্যবহার করলে উজ্জ্বলতা বাড়ে ত্বকের। ত্বকের যে কোনও সংক্রমণকে দূর করতে সাহায্য করে চিয়া সিড। সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির কারণে ত্বকের উপর যা প্রভাব পড়ে তা নিরাময় করতে চিয়া সিড দারুণ কার্যকরী। পাশাপাশি তৈলাক্ত ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে চিয়া সিড।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য চিয়া সিডের ফেসপ্যাক-

দুধে চিয়া সিড মিশিয়ে পুডিং বা স্মুদি তৈরি করেন অনেকেই। দুধ ও চিয়া সিডের মিশ্রণ ত্বকের জন্যও একই ভাবে উপকারী। ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফেরাতে আপনি এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। ২ চামচ দুধে ১ চামচ চিয়া সিড ভিজিয়ে রাখুন। এরপর ওই থকথকে মিশ্রণটি ত্বকের উপর লাগান এবং ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর মুখটা সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আসে।

শুষ্ক ত্বকের জন্য চিয়া সিডের ফেসপ্যাক-

আপনার ত্বক যদি অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে থাকে তাহলে চিয়া সিডের ফেসপ্যাক ভীষণ উপকারী। প্রথমে চিয়া সিডকে জলে ভিজিয়ে রাখুন। থকথকে হয়ে গেলে ওই চিয়া সিডের সঙ্গে ১ চামচ অলিভ অয়েল এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এবার এই ফেসপ্যাকটি ত্বকের উপর লাগান। ৩০ মিনিট পরে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার শুষ্ক ত্বক ভাল থাকবে।

দাগছোপ দূর করতে এভাবে ব্যবহার করুন চিয়া সিডকে-

ব্রণ, রোদে পোড়া এবং আরও নানা কারণে ত্বকের উপর নানা দাগছোপ দেখা যায়। এই ক্ষেত্রে আপনি চিয়া সিড দিয়ে তৈরি স্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন। এক চামচ চিয়া সিডের সঙ্গে দু’চামচ নারকেল তেল এবং সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে নিন। প্রয়োজনে এতে একটা ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস ব্যবহার করতে পারেন। এরপর এই মিশ্রণটি দিয়ে স্ক্রাব করুন। স্ক্রাব করার পর এটিকে ত্বকের উপর ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। এরপর সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই স্ক্রাবটি আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করবে।