हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Herbal Detox Drink: কোভিড সারলেও ভোগাচ্ছে কফের সমস্যা? মেথি+তুলসীর এই পানীয় খান, আরাম মিলবে…

সর্দি-কফের সমস্যা বেশি বাড়ে শীতেই। আর তাই এই সময় রোজ গার্গল করতে পারলে ভাল। সেই সঙ্গে ভরসা রাখুন মেথি-তুলসির এই বিশেষ পানীয়তে

| Edited By: | Updated on: Jan 20, 2022 | 10:48 AM
শীতে সর্দি-কাশির সমস্যা এমনিই বাড়ে। এমনও অনেকে আছেন যাঁদের শীতের এই দুমাস কফ লেগেই থাকে। এবার সেই সঙ্গে দোসর করোনা। করোনার উপসর্গ আর সাধারণ ফ্লু এর উপসর্গের মধ্যে তেমন ফারাক নেই। সর্দি, কাশি, জ্বর, নাক বন্ধের সমস্যাই বলছেন বেশিরভাগ। সেই সঙ্গে অতিরিক্ত কফ-কাশির সমস্যা।

শীতে সর্দি-কাশির সমস্যা এমনিই বাড়ে। এমনও অনেকে আছেন যাঁদের শীতের এই দুমাস কফ লেগেই থাকে। এবার সেই সঙ্গে দোসর করোনা। করোনার উপসর্গ আর সাধারণ ফ্লু এর উপসর্গের মধ্যে তেমন ফারাক নেই। সর্দি, কাশি, জ্বর, নাক বন্ধের সমস্যাই বলছেন বেশিরভাগ। সেই সঙ্গে অতিরিক্ত কফ-কাশির সমস্যা।

1 / 5
এমনকী কোভিড থেকে সেরে উঠলেও দীর্ঘদিন থেকে যাচ্ছে সেই সমস্যা। অনেকেই তার জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধ, কফ সিরাপ খাচ্ছেন। কিন্তু বেশিদিন ওষুধ খাওয়াটাও ঠিক নয়। তবে এই শ্লেষ্মা যত বেরিয়ে যাবে ততই কিন্তু ভাল। এতে শরীর ভিতর থেকে পরিষ্কার থাকবে।

এমনকী কোভিড থেকে সেরে উঠলেও দীর্ঘদিন থেকে যাচ্ছে সেই সমস্যা। অনেকেই তার জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধ, কফ সিরাপ খাচ্ছেন। কিন্তু বেশিদিন ওষুধ খাওয়াটাও ঠিক নয়। তবে এই শ্লেষ্মা যত বেরিয়ে যাবে ততই কিন্তু ভাল। এতে শরীর ভিতর থেকে পরিষ্কার থাকবে।

2 / 5
শরীরে কফ-সর্দি বসতে দেওয়া একেবারেই ঠিক নয়। কারণ কফ বসলেই তার প্রভাব পড়ে ফুসফুস ও শ্বাসযন্ত্রে। তখন যে শুধুমাত্র শ্বাস নিতে সমস্যা কিংবা, সর্দি-কাশির সমস্যা দীর্ঘায়িত হয় তা নয় বরং তখন সহজেই ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করতে পারে। একসঙ্গে পরপর দুটো সংক্রমণ হলে তখন শারীরিক অবস্থা খুবই জটিল হয়ে যায়।

শরীরে কফ-সর্দি বসতে দেওয়া একেবারেই ঠিক নয়। কারণ কফ বসলেই তার প্রভাব পড়ে ফুসফুস ও শ্বাসযন্ত্রে। তখন যে শুধুমাত্র শ্বাস নিতে সমস্যা কিংবা, সর্দি-কাশির সমস্যা দীর্ঘায়িত হয় তা নয় বরং তখন সহজেই ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করতে পারে। একসঙ্গে পরপর দুটো সংক্রমণ হলে তখন শারীরিক অবস্থা খুবই জটিল হয়ে যায়।

3 / 5
তাই মেথি-তুলসি দিয়ে চা বানিয়ে খেতে পারেন। মেথির একটি দারুণ গুণ রয়েছে। যে কোনও পুরনো রোগ-জ্বালাকে চটজলসদি সারিয়ে তুলতে পারে। মেথি-তুলসি-এলাচ কফকে নরম করে বাইরে বের করে দিতে সাহায্য করে।

তাই মেথি-তুলসি দিয়ে চা বানিয়ে খেতে পারেন। মেথির একটি দারুণ গুণ রয়েছে। যে কোনও পুরনো রোগ-জ্বালাকে চটজলসদি সারিয়ে তুলতে পারে। মেথি-তুলসি-এলাচ কফকে নরম করে বাইরে বের করে দিতে সাহায্য করে।

4 / 5
এক লিটার জলে এক চামচ মেথি দানা, ২ চামচ মৌরি, ১০ গ্রাম তুলসি পাতা আর ৪টে এলাচ দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে নিন। ১ লিটার থেকে জল কমে ৫০০ মিলি হবে। এবার ছেঁকে নিয়ে চুমুক দিন। এই জল কিন্তু গরমই খাবেন। Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য, কোনও ওষুধ বা চিকিৎসা সংক্রান্ত নয়। বিস্তারিত তথ্যের জন্য আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

এক লিটার জলে এক চামচ মেথি দানা, ২ চামচ মৌরি, ১০ গ্রাম তুলসি পাতা আর ৪টে এলাচ দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে নিন। ১ লিটার থেকে জল কমে ৫০০ মিলি হবে। এবার ছেঁকে নিয়ে চুমুক দিন। এই জল কিন্তু গরমই খাবেন। Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য, কোনও ওষুধ বা চিকিৎসা সংক্রান্ত নয়। বিস্তারিত তথ্যের জন্য আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

5 / 5
Follow Us:
Web Stories View more
মহাকাশ প্রাণ তৈরি করল ইসরো
মহাকাশ প্রাণ তৈরি করল ইসরো
নরক যন্ত্রণা যেন না মেলে, তাই অনেকে ছোটেন যমরাজের এই মন্দিরে
নরক যন্ত্রণা যেন না মেলে, তাই অনেকে ছোটেন যমরাজের এই মন্দিরে
বাড়ির এই দিকে রাখুন গৌতম বুদ্ধের মূর্তি, হবে টাকার বৃষ্টি
বাড়ির এই দিকে রাখুন গৌতম বুদ্ধের মূর্তি, হবে টাকার বৃষ্টি
হুবহু মিলছে বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণী, ভূমিকম্পে বছর শুরু, আর বাকি...
হুবহু মিলছে বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণী, ভূমিকম্পে বছর শুরু, আর বাকি...
রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে একটা কাজ করতে হবে, তাহলেই খেলা শুরু
রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে একটা কাজ করতে হবে, তাহলেই খেলা শুরু
পৃথিবীর ৭০ শতাংশ বাঘই আছে একটি জায়গায়! কোথায় জানেন?
পৃথিবীর ৭০ শতাংশ বাঘই আছে একটি জায়গায়! কোথায় জানেন?
Herbal Detox Drink: কোভিড সারলেও ভোগাচ্ছে কফের সমস্যা? মেথি+তুলসীর এই পানীয় খান, আরাম মিলবে…
Winter Special Recipe: শিম খেতে না পসন্দ! মুখের স্বাদ বদলাতে চটপট বানিয়ে ফেলুন অসাধারণ স্বাদের শিমের ভর্তা
Herbal Detox Drink: কোভিড সারলেও ভোগাচ্ছে কফের সমস্যা? মেথি+তুলসীর এই পানীয় খান, আরাম মিলবে…
Gulmarg: ‘চিল্লা-ই-কালান’-এর কবলে ভূস্বর্গ! আবারও ভারী তুষারপাত উপত্যকায়