हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Amla Side Effects: শীতকালে আমলকি মহৌষধি ভাবছেন? যাঁদের জন্য এটি বিষের সমান

এক টুকরো আমলকি খেলে নানান রোগ পালাবে বহুদূরে। এ কথা অনেকেই বলেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও এমনটাই বলেন। সত্যিই আমলকিতে অনেক গুণাবলি রয়েছে। আমলকি খাওয়ার কয়েকটি সাইড এফেক্ট রয়েছে। কারা আমলকি খাবেন না, জেনে নিন।

| Updated on: Dec 14, 2024 | 8:30 PM
শীতকালে আমলকি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই মরসুমে অনেকেই শরীরকে সুস্থ রাখতে আমলকি খান। এক টুকরো আমলকি খেলে নানান রোগ পালাবে বহুদূরে। এ কথা অনেকেই বলেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও এমনটাই বলেন।

শীতকালে আমলকি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই মরসুমে অনেকেই শরীরকে সুস্থ রাখতে আমলকি খান। এক টুকরো আমলকি খেলে নানান রোগ পালাবে বহুদূরে। এ কথা অনেকেই বলেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও এমনটাই বলেন।

1 / 8
কিন্তু আপনি কি জানেন, অতিরিক্ত আমলকি খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে। আমলকি খাওয়ার কয়েকটি সাইড এফেক্ট রয়েছে। কারা আমলকি খাবেন না, জেনে নিন।

কিন্তু আপনি কি জানেন, অতিরিক্ত আমলকি খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে। আমলকি খাওয়ার কয়েকটি সাইড এফেক্ট রয়েছে। কারা আমলকি খাবেন না, জেনে নিন।

2 / 8
আমলকি কাঁদের জন্য বিষের সমান? বেশি পরিমাণে আমলকি খেলে রক্তচাপ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে যেতে পারে। যাঁদের রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় কম, সেই ব্যক্তিরা আমলকিতে কামড় দেবেন না।

আমলকি কাঁদের জন্য বিষের সমান? বেশি পরিমাণে আমলকি খেলে রক্তচাপ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে যেতে পারে। যাঁদের রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় কম, সেই ব্যক্তিরা আমলকিতে কামড় দেবেন না।

3 / 8
আমলকির নানা গুণাবলি রয়েছে, তা ঠিক। কিন্তু কিছু কিছু মানুষের এটি না খাওয়া ভালো। যাঁদের পেটের সমস্যা রয়েছে, অম্বলের সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের আমলকি খাওয়া উচিত নয়।

আমলকির নানা গুণাবলি রয়েছে, তা ঠিক। কিন্তু কিছু কিছু মানুষের এটি না খাওয়া ভালো। যাঁদের পেটের সমস্যা রয়েছে, অম্বলের সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের আমলকি খাওয়া উচিত নয়।

4 / 8
বেশি পরিমাণে আমলকি খেলে মল শক্ত হয়ে যায়। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে যাঁদের, তাঁদের আমলা খাওয়া উচিত নয়।

বেশি পরিমাণে আমলকি খেলে মল শক্ত হয়ে যায়। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে যাঁদের, তাঁদের আমলা খাওয়া উচিত নয়।

5 / 8
আমলার মধ্যে মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তা শরীরে প্রস্রাব বেশি তৈরি করে। তাই আমলা বেশি খেলে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা হয়।

আমলার মধ্যে মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তা শরীরে প্রস্রাব বেশি তৈরি করে। তাই আমলা বেশি খেলে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা হয়।

6 / 8
শীতকালে আমলকি খাওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা রয়েছে। তার মধ্যে অন্যতম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি। আমলকিতে ভিটামিন সি থাকে প্রচুর পরিমাণে। যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

শীতকালে আমলকি খাওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা রয়েছে। তার মধ্যে অন্যতম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি। আমলকিতে ভিটামিন সি থাকে প্রচুর পরিমাণে। যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

7 / 8
ত্বক, চুলের যত্নেও আমলকি খুবই উপকারী। আমলকিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যা ত্বককে রক্ষা করে এবং উজ্জ্বল করে। আমলকি চুলের গোড়াকে শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া রোধ করে।

ত্বক, চুলের যত্নেও আমলকি খুবই উপকারী। আমলকিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যা ত্বককে রক্ষা করে এবং উজ্জ্বল করে। আমলকি চুলের গোড়াকে শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া রোধ করে।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
শীতের সঙ্গী ব্ল্যাঙ্কেটকে জল, রোদ ছাড়াই পরিষ্কার করবেন যেভাবে
শীতের সঙ্গী ব্ল্যাঙ্কেটকে জল, রোদ ছাড়াই পরিষ্কার করবেন যেভাবে
বাড়িতে বানাচ্ছেন চরণামৃত, এই ভুলগুলি করছেন না তো?
বাড়িতে বানাচ্ছেন চরণামৃত, এই ভুলগুলি করছেন না তো?
ঠোঁটে ঠোঁট, উষ্ণ আদর, শীতের কলকাতায় এই জায়গায় চুটিয়ে করুন প্রেম
ঠোঁটে ঠোঁট, উষ্ণ আদর, শীতের কলকাতায় এই জায়গায় চুটিয়ে করুন প্রেম
শীতে বাঙালির অন্যতম বড় ভরসা বোরোলিন, এর পুরো অর্থ জানেন?
শীতে বাঙালির অন্যতম বড় ভরসা বোরোলিন, এর পুরো অর্থ জানেন?
শীতের 'কু'নজর চুলে! চুটকিতেই চুল পড়ার সমস্যা থেকে পান মুক্তি
শীতের 'কু'নজর চুলে! চুটকিতেই চুল পড়ার সমস্যা থেকে পান মুক্তি
৬ কারণ, কেন এই শীতে অবশ্যই আপনার সিমলা যাওয়া উচিত?
৬ কারণ, কেন এই শীতে অবশ্যই আপনার সিমলা যাওয়া উচিত?