हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর বিধানসভা নির্বাচন IPL 2026 কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন ব্যবসা দেশ বিশ্ব লাইফস্টাইল আধ্যাত্মিক প্রিমিয়াম স্টোরি

Amla Side Effects: শীতকালে আমলকি মহৌষধি ভাবছেন? যাঁদের জন্য এটি বিষের সমান

এক টুকরো আমলকি খেলে নানান রোগ পালাবে বহুদূরে। এ কথা অনেকেই বলেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও এমনটাই বলেন। সত্যিই আমলকিতে অনেক গুণাবলি রয়েছে। আমলকি খাওয়ার কয়েকটি সাইড এফেক্ট রয়েছে। কারা আমলকি খাবেন না, জেনে নিন।

| Updated on: Dec 14, 2024 | 8:30 PM
Share
শীতকালে আমলকি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই মরসুমে অনেকেই শরীরকে সুস্থ রাখতে আমলকি খান। এক টুকরো আমলকি খেলে নানান রোগ পালাবে বহুদূরে। এ কথা অনেকেই বলেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও এমনটাই বলেন।

শীতকালে আমলকি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই মরসুমে অনেকেই শরীরকে সুস্থ রাখতে আমলকি খান। এক টুকরো আমলকি খেলে নানান রোগ পালাবে বহুদূরে। এ কথা অনেকেই বলেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও এমনটাই বলেন।

1 / 8
কিন্তু আপনি কি জানেন, অতিরিক্ত আমলকি খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে। আমলকি খাওয়ার কয়েকটি সাইড এফেক্ট রয়েছে। কারা আমলকি খাবেন না, জেনে নিন।

কিন্তু আপনি কি জানেন, অতিরিক্ত আমলকি খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে। আমলকি খাওয়ার কয়েকটি সাইড এফেক্ট রয়েছে। কারা আমলকি খাবেন না, জেনে নিন।

2 / 8
আমলকি কাঁদের জন্য বিষের সমান? বেশি পরিমাণে আমলকি খেলে রক্তচাপ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে যেতে পারে। যাঁদের রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় কম, সেই ব্যক্তিরা আমলকিতে কামড় দেবেন না।

আমলকি কাঁদের জন্য বিষের সমান? বেশি পরিমাণে আমলকি খেলে রক্তচাপ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে যেতে পারে। যাঁদের রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় কম, সেই ব্যক্তিরা আমলকিতে কামড় দেবেন না।

3 / 8
আমলকির নানা গুণাবলি রয়েছে, তা ঠিক। কিন্তু কিছু কিছু মানুষের এটি না খাওয়া ভালো। যাঁদের পেটের সমস্যা রয়েছে, অম্বলের সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের আমলকি খাওয়া উচিত নয়।

আমলকির নানা গুণাবলি রয়েছে, তা ঠিক। কিন্তু কিছু কিছু মানুষের এটি না খাওয়া ভালো। যাঁদের পেটের সমস্যা রয়েছে, অম্বলের সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের আমলকি খাওয়া উচিত নয়।

4 / 8
বেশি পরিমাণে আমলকি খেলে মল শক্ত হয়ে যায়। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে যাঁদের, তাঁদের আমলা খাওয়া উচিত নয়।

বেশি পরিমাণে আমলকি খেলে মল শক্ত হয়ে যায়। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে যাঁদের, তাঁদের আমলা খাওয়া উচিত নয়।

5 / 8
আমলার মধ্যে মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তা শরীরে প্রস্রাব বেশি তৈরি করে। তাই আমলা বেশি খেলে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা হয়।

আমলার মধ্যে মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তা শরীরে প্রস্রাব বেশি তৈরি করে। তাই আমলা বেশি খেলে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা হয়।

6 / 8
শীতকালে আমলকি খাওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা রয়েছে। তার মধ্যে অন্যতম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি। আমলকিতে ভিটামিন সি থাকে প্রচুর পরিমাণে। যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

শীতকালে আমলকি খাওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা রয়েছে। তার মধ্যে অন্যতম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি। আমলকিতে ভিটামিন সি থাকে প্রচুর পরিমাণে। যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

7 / 8
ত্বক, চুলের যত্নেও আমলকি খুবই উপকারী। আমলকিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যা ত্বককে রক্ষা করে এবং উজ্জ্বল করে। আমলকি চুলের গোড়াকে শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া রোধ করে।

ত্বক, চুলের যত্নেও আমলকি খুবই উপকারী। আমলকিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যা ত্বককে রক্ষা করে এবং উজ্জ্বল করে। আমলকি চুলের গোড়াকে শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া রোধ করে।

8 / 8
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
২০২৬ আইপিএলের কমলা টুপির দৌড়ে রয়েছেন কারা?
২০২৬ আইপিএলের কমলা টুপির দৌড়ে রয়েছেন কারা?
আইপিএল ইতিহাসের কিছু দুর্ধর্ষ ইনিংস, যা আজও অমলিন!
আইপিএল ইতিহাসের কিছু দুর্ধর্ষ ইনিংস, যা আজও অমলিন!
ভোটবঙ্গে তপ্ত ময়না, TMC প্রার্থীকে চোর চোর স্লোগান
ভোটবঙ্গে তপ্ত ময়না, TMC প্রার্থীকে চোর চোর স্লোগান
উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ইতিহাসের কিছু সেরা কামব্যাক...
উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ইতিহাসের কিছু সেরা কামব্যাক...
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
ঝাড়গ্রামের ঝালমুড়িতে মজে প্রধানমন্ত্রী!
ঝাড়গ্রামের ঝালমুড়িতে মজে প্রধানমন্ত্রী!