हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Skin Care Tips: গৃহিণীরা ঘরের কাজ সামলে হাত-পায়ের যত্ন নিচ্ছেন তো? কী করলে মিলবে সুফল?

Skin Care Tips: হাত-পায়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে হলে তাদের যত্ন নেওয়াটা প্রয়োজন। তবে নিয়মিত পার্লারে গিয়ে যত্ন নেওয়া সম্ভব নয়। সেক্ষেত্রে বাড়িতেই কিন্তু যত্ন নেওয়া সম্ভব। কী ভাবে জানেন?

| Updated on: Aug 31, 2024 | 11:17 PM
Share
পুজো আসছে তাই এবার একটু একটু করে শুরু করতে হবে নিজের যত্ন। আর সেই শুরুটা না হয় হোক, নিজের হাত-পা দিয়েই। রাস্তায় বেরোলে ত্বকের যে দুটি অংশে রাস্তার নোংরা ধুলোবালি লাগে এবং সবচেয়ে বেশি ময়লা হয় তা হল হাত এবং পা।

পুজো আসছে তাই এবার একটু একটু করে শুরু করতে হবে নিজের যত্ন। আর সেই শুরুটা না হয় হোক, নিজের হাত-পা দিয়েই। রাস্তায় বেরোলে ত্বকের যে দুটি অংশে রাস্তার নোংরা ধুলোবালি লাগে এবং সবচেয়ে বেশি ময়লা হয় তা হল হাত এবং পা।

1 / 8
আবার অনেকের আজকাল দিনের বেশিটা সময় কাটে এসিতে। সুতরাং আর্দ্র আবহাওয়ায় শুষ্ক হয়ে ওঠে আমাদের ত্বক। তাই হাত-পায়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে হলে তাদের যত্ন নেওয়াটা প্রয়োজন। তবে নিয়মিত পার্লারে গিয়ে যত্ন নেওয়া সম্ভব নয়। সেক্ষেত্রে বাড়িতেই কিন্তু যত্ন নেওয়া সম্ভব। কী ভাবে জানেন?

আবার অনেকের আজকাল দিনের বেশিটা সময় কাটে এসিতে। সুতরাং আর্দ্র আবহাওয়ায় শুষ্ক হয়ে ওঠে আমাদের ত্বক। তাই হাত-পায়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে হলে তাদের যত্ন নেওয়াটা প্রয়োজন। তবে নিয়মিত পার্লারে গিয়ে যত্ন নেওয়া সম্ভব নয়। সেক্ষেত্রে বাড়িতেই কিন্তু যত্ন নেওয়া সম্ভব। কী ভাবে জানেন?

2 / 8
ত্বকের আর্দ্র আবহাওয়া বজায় রাখতে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে হাতে-পায়ে ভালো করে ময়েশ্চারাইচার মাখা প্রয়োজন। কেবল যাঁরা রাস্তা ঘাটে ঘুরে কাজ করেন তাঁরাই নয় রান্নাঘরে নিয়মিত কাজ করেন যাঁরা, তাঁদেরও হাতের যত্নের কথা মাথায় রাখা দরকার।

ত্বকের আর্দ্র আবহাওয়া বজায় রাখতে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে হাতে-পায়ে ভালো করে ময়েশ্চারাইচার মাখা প্রয়োজন। কেবল যাঁরা রাস্তা ঘাটে ঘুরে কাজ করেন তাঁরাই নয় রান্নাঘরে নিয়মিত কাজ করেন যাঁরা, তাঁদেরও হাতের যত্নের কথা মাথায় রাখা দরকার।

3 / 8
রান্নাবান্নার পরে হাতে হলুদ, লঙ্কা বা নানা মশলা লেগে যায়। শুধু সাবান দিয়ে পরিষ্কার করলে গন্ধ বা দাগ যায় না। তাই রান্নার কাজ শেষ করে হাতে সর্ষের তেল মেখে তার মধ্যে চিনি বা লেবু দিয়ে ভালো করে ঘষে নিন,

রান্নাবান্নার পরে হাতে হলুদ, লঙ্কা বা নানা মশলা লেগে যায়। শুধু সাবান দিয়ে পরিষ্কার করলে গন্ধ বা দাগ যায় না। তাই রান্নার কাজ শেষ করে হাতে সর্ষের তেল মেখে তার মধ্যে চিনি বা লেবু দিয়ে ভালো করে ঘষে নিন,

4 / 8
এতে সবরকম দাগ তো উঠে যায় আবার কটু গন্ধও চলে যাবে। এরপর গরম জলে একটু শ্যাম্পু দিয়ে তাতে হাত দুটো কিছুক্ষণ ডুবিয়ে রাখুন। ওই জল হাতে ঘষে ভালো করে ধুয়ে নিন।

এতে সবরকম দাগ তো উঠে যায় আবার কটু গন্ধও চলে যাবে। এরপর গরম জলে একটু শ্যাম্পু দিয়ে তাতে হাত দুটো কিছুক্ষণ ডুবিয়ে রাখুন। ওই জল হাতে ঘষে ভালো করে ধুয়ে নিন।

5 / 8
হাত শুকিয়ে আবার ভালো হ্যান্ড ক্রিম মেখে নিন। একটু মাসাজ করে নিলেই হবে। এই সামান্য নিয়ম মানলে হাত থাকবে নরম এবং কোমল।

হাত শুকিয়ে আবার ভালো হ্যান্ড ক্রিম মেখে নিন। একটু মাসাজ করে নিলেই হবে। এই সামান্য নিয়ম মানলে হাত থাকবে নরম এবং কোমল।

6 / 8
অনেকের বাসন মাজা বা নানা সাবান লাগলে হাতে বা পায়ের ত্বকে নানা অ্যালার্জি দেখা যায়। ফলে চামড়া উঠতে শুরু করে। বা ঘা হয়। এই রকম সমস্যা থাকলে হাতে গ্লাভস পরে কাজ করুন। রাস্তায় বেরোলে পায়ে যাতে জল না লাগে সেই রকম জুতো পরুন।

অনেকের বাসন মাজা বা নানা সাবান লাগলে হাতে বা পায়ের ত্বকে নানা অ্যালার্জি দেখা যায়। ফলে চামড়া উঠতে শুরু করে। বা ঘা হয়। এই রকম সমস্যা থাকলে হাতে গ্লাভস পরে কাজ করুন। রাস্তায় বেরোলে পায়ে যাতে জল না লাগে সেই রকম জুতো পরুন।

7 / 8
অনেকেই আজকাল নেল আর্ট করাতে বেশ পছন্দ করেন। তবে নখের স্বাস্থ্যের ভাল চাইলে এই বিষয়টি থেকে এড়িয়ে যাওয়াই ভাল। নেল আর্ট করার জন্য প্রকৃত নখটা একেবারে ঘষে দেওয়া হয়। তার উপর চাপানো হয় নকল নখ। এতে নেলবেড ক্রমশ নষ্ট হয়ে যায়। ফলে পরে নখ ভালো করে তৈরি হয় না। বা নখ ভঙ্গুরও হয়ে পড়ে।

অনেকেই আজকাল নেল আর্ট করাতে বেশ পছন্দ করেন। তবে নখের স্বাস্থ্যের ভাল চাইলে এই বিষয়টি থেকে এড়িয়ে যাওয়াই ভাল। নেল আর্ট করার জন্য প্রকৃত নখটা একেবারে ঘষে দেওয়া হয়। তার উপর চাপানো হয় নকল নখ। এতে নেলবেড ক্রমশ নষ্ট হয়ে যায়। ফলে পরে নখ ভালো করে তৈরি হয় না। বা নখ ভঙ্গুরও হয়ে পড়ে।

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন