हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Night Face Wash: রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করেন তো?

Daily Skin Care Routine: সকালবেলা বাথরুমে গিয়েই মুখে ফেসওয়াশ মাখছেন। কাজে বেরোনোর আগে ভাল করে সিরাম, সানস্ক্রিন মাখছেন। কনসিলার দিয়ে ঢেকে দিচ্ছেন দাগছোপ। জেল্লা বাড়াতে গালে মেখে নিচ্ছেন ব্লাশ। আর রাতে কী করছেন? মুখ পরিষ্কার করছেন তো?

| Updated on: Jul 20, 2024 | 12:45 PM
Share
সকালবেলা বাথরুমে গিয়েই মুখে ফেসওয়াশ মাখছেন। কাজে বেরোনোর আগে ভাল করে সিরাম, সানস্ক্রিন মাখছেন। কনসিলার দিয়ে ঢেকে দিচ্ছেন দাগছোপ। জেল্লা বাড়াতে গালে মেখে নিচ্ছেন ব্লাশ। আর রাতে কী করছেন?

সকালবেলা বাথরুমে গিয়েই মুখে ফেসওয়াশ মাখছেন। কাজে বেরোনোর আগে ভাল করে সিরাম, সানস্ক্রিন মাখছেন। কনসিলার দিয়ে ঢেকে দিচ্ছেন দাগছোপ। জেল্লা বাড়াতে গালে মেখে নিচ্ছেন ব্লাশ। আর রাতে কী করছেন?

1 / 8
ত্বকের যত্ন দু'বেলাই নিতে হবে। সকালবেলা যেমন সানস্ক্রিন ছাড়া এক পাও ফেলা যাবে না। একইভাবে, রাতে ভাল করে মুখ পরিষ্কার করেই ঘুমোতে যেতে হবে। 

ত্বকের যত্ন দু'বেলাই নিতে হবে। সকালবেলা যেমন সানস্ক্রিন ছাড়া এক পাও ফেলা যাবে না। একইভাবে, রাতে ভাল করে মুখ পরিষ্কার করেই ঘুমোতে যেতে হবে। 

2 / 8
বেশিরভাগ মানুষ রাতে মুখ পরিষ্কারের বিষয়ে আলস্য দেখায়। সারাদিন ধুলোবালি, জীবাণু, তেল ত্বকে জমতে থাকে। রাতে ভাল করে মুখ না ধুলে তখনই বাড়ে ব্রণ, বলিরেখা। 

বেশিরভাগ মানুষ রাতে মুখ পরিষ্কারের বিষয়ে আলস্য দেখায়। সারাদিন ধুলোবালি, জীবাণু, তেল ত্বকে জমতে থাকে। রাতে ভাল করে মুখ না ধুলে তখনই বাড়ে ব্রণ, বলিরেখা। 

3 / 8
রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবশ্যই মুখ পরিষ্কার করা দরকার। এতে ত্বকের রোমকূপগুলো পরিষ্কার হয়ে যায়। এতে ত্বকে অক্সিজেন পৌঁছায়। এই কাজ করলে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হয়।

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবশ্যই মুখ পরিষ্কার করা দরকার। এতে ত্বকের রোমকূপগুলো পরিষ্কার হয়ে যায়। এতে ত্বকে অক্সিজেন পৌঁছায়। এই কাজ করলে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হয়।

4 / 8
ত্বকে যদি এক ফোঁটাও মেকআপ আটকে থাকে। কিংবা জীবাণু জমতে থাকে, ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হয়। এখান থেকে ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডসের সমস্যা তৈরি হয়। বাড়ে ব্রণর সমস্যা। ত্বক অকালে বুড়িয়ে যেতে থাকে।

ত্বকে যদি এক ফোঁটাও মেকআপ আটকে থাকে। কিংবা জীবাণু জমতে থাকে, ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হয়। এখান থেকে ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডসের সমস্যা তৈরি হয়। বাড়ে ব্রণর সমস্যা। ত্বক অকালে বুড়িয়ে যেতে থাকে।

5 / 8
মুখ পরিষ্কার না করে ঘুমিয়ে পড়ার অভ্যাস খুব খারাপ। সারারাত ত্বকের ছিদ্রগুলো বন্ধ থাকে। এতে ত্বকের ভিতরে অক্সিজেন পৌঁছায় না। পাশাপাশি ত্বকে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়াগুলো ব্রণর সমস্যা বাড়ায়। ব্রণর সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় অবশ্যই মুখ পরিষ্কার করতে ঘুমোতে যান। 

মুখ পরিষ্কার না করে ঘুমিয়ে পড়ার অভ্যাস খুব খারাপ। সারারাত ত্বকের ছিদ্রগুলো বন্ধ থাকে। এতে ত্বকের ভিতরে অক্সিজেন পৌঁছায় না। পাশাপাশি ত্বকে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়াগুলো ব্রণর সমস্যা বাড়ায়। ব্রণর সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় অবশ্যই মুখ পরিষ্কার করতে ঘুমোতে যান। 

6 / 8
রাতে ডবল ক্লিনজিং পদ্ধতির মাধ্যমে ত্বক পরিষ্কার করতে সবচেয়ে ভাল ফল পাওয়া যায়। এতে মুখের রোমকূপে জমে থাকা ময়লা ও জীবাণু পরিষ্কার হয়ে যায়। এরপর টোনার ব্যবহার করলে ত্বকের অনেক সমস্যা এক নিমেষে কমে যায়।

রাতে ডবল ক্লিনজিং পদ্ধতির মাধ্যমে ত্বক পরিষ্কার করতে সবচেয়ে ভাল ফল পাওয়া যায়। এতে মুখের রোমকূপে জমে থাকা ময়লা ও জীবাণু পরিষ্কার হয়ে যায়। এরপর টোনার ব্যবহার করলে ত্বকের অনেক সমস্যা এক নিমেষে কমে যায়।

7 / 8
অল্প বয়সে ত্বকের বার্ধক্যকে প্রতিরোধ করার জন্য রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ত্বক পরিষ্কার করুন। ত্বক অপরিষ্কার থাকলে কোলাজেন উৎপাদনে বাধা তৈরি হবে এবং বলিরেখা দেখা দেয়। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভাল করে মুখ পরিষ্কার করে নিন। তারপর নাইট ক্রিম মেখে নিন। 

অল্প বয়সে ত্বকের বার্ধক্যকে প্রতিরোধ করার জন্য রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ত্বক পরিষ্কার করুন। ত্বক অপরিষ্কার থাকলে কোলাজেন উৎপাদনে বাধা তৈরি হবে এবং বলিরেখা দেখা দেয়। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভাল করে মুখ পরিষ্কার করে নিন। তারপর নাইট ক্রিম মেখে নিন। 

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন