Diabetes Diet: হঠাৎ করে বেড়ে গিয়েছে সুগার? ব্রেকফাস্টে দুধের সঙ্গে যা কিছু রাখবেন…

Milk & Diabetes: সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ব্রেকফাস্টে যদি নিয়মিত দুধ পান করা হয় তাহলে টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী। কিন্তু চিনি দিয়ে দুধ পান করলে কোনও উপকারই পাবেন না। বরং এতে হিতে বিপরীত হবে।