High Cholesterol: কোলেস্টেরল চোখ রাঙাচ্ছে? হার্টের কথা ভেবে বদল আনুন রান্নার তেলে

Cooking Oil: তেল ছাড়া রান্না করা সম্ভব নয়। তবে, রোজ রোজ ঘি, মাখন খেলে কোলেস্টেরলের সমস্যা বাড়বেই। সুতরাং, কোলেস্টেরলকে বশে রাখতে রান্নার তেলে উপর জোর দিতেই হবে।