New Year Resolutions: নতুন বছরের নতুন শপথ মোটেই মানতে পারিনা আমরা! কেন জানেন?
নতুন বছর মানেই সব কিছুর নতুন শুরু। পুরনো যাবতীয় জঞ্জাল, আবর্জনাকে বিসর্জন দিয়ে আবারও নিজেকে নতুন করে গড়ে নেওয়া। ক্যালেন্ডারে পাতা, ওল্টায়, দিন বদলায়, সময় বদলায় আর তার সঙ্গে বদলে যায় আমাদের মানসিকতা। প্রতি বছরই নতুন বছরের শুরুতেই অনেকে নিজের কাছে নানা রকম প্রতিশ্রুতি রাখেন। মনে মনেই ঠিক করে নেন নানা লক্ষ্য
নতুন ভাবে, নতুন রূপে নিজেকে দেখতে কার না ভালো লাগে। ক্রিসমাস, বর্ষবরণ, মধ্যরাতের পার্টি আর হইহুল্লোড়ে স্বাগত জানানো হয় নতুন বছরকে। ফলে তখন উত্তেজনা থাকে তুঙ্গে। উত্তেজনার বশে মানুষ কী না করে। সেখান থেকেই কেউ যেমন ভাবেন এক মাসেই এক লক্ষ টাকা সঞ্চয় করে ফেলবেন তেমনই কেউ স্বপ্ন দেখেন ডায়েট করেই তিনি প্রথম মাসে ১০ কেজি ওজন ঝরিয়ে ফেলেছেন। কিন্তু এই সব স্বপ্ন কোনওটাই আসলে বাস্তবের রূপ পায় না। আর তাই আমরা মোটেও নিজেদের দেওয়া প্রতিশ্রুতি নিজেরাই রাখতে পারি না।
1 / 5
প্রথম থেকেই আমরা 'করতে হবে'র তালিকায় এমন কিছু রেখে ফেলি যা আদতে সম্ভব নয়। আবার অনেক সময় এমন কিছু রাখা হয়ে থাকে যা মেনে চলা খুবই সহজ। আর সেই সহজ নিয়ম মানতে মানতে আমরা নিজেদের অজান্তেই উৎসাহ হারিয়ে ফেলি। নিজেদের নেওয়া রেজোলিউশন কিন্তু নিজেদেরই পর্যালোচনা করে দেখতে হবে। আদৌ কি এই সব লক্ষ্য নিজের জন্য যথেষ্ট! কিংবা সেই নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আপনি লক্ষ্য পূরণ করতে পারবেন কিনা। এমন কিছু শপথ নেবেন না যা পুরোপুরি অবাস্তব।
2 / 5
আমাদের কাউকে জবাবদিহির প্রয়োজন নেই। শুধুমাত্র নিজের কাছে ছাড়া। কেন আপনি লক্ষ্যে পৌঁছতে পারছেন না কেনই বা অন্যের সাফল্যে আপনি ঈর্ষায় ভুগছেন এই সব প্রশ্ন কিন্তু নিজেকেই করুন। অযথা নিজের উপর রাগ করে জোরাজুরি ভাবে ডিপ্রেশনকে ডেকে আনবেন না। এতে ক্ষতি নিজেরই। সেই সঙ্গে নিজের সময়, এনার্জি সবকিছুই নষ্ট। এমন মানুষদের এড়িয়ে চলুন যাঁরা আপনার জীবনে নেগেটিভিটি ডেকে আনছে।
3 / 5
নিজের লক্ষ্যে কতখানি পৌঁছতে পারলেন এবং আপনি নিজেকে কী ভাবে সময় দিচ্ছেন তার মূল্যায়ন কিন্তু নিজেকেই করতে হবে। উন্নতি একদিনে আসে না। নিয়মিত অধ্যবয়সের গুণে তা অর্জন করতে হয়। অনেক বাধা, বিপত্তি পেরিয়ে তবেই কিন্তু সাফল্যের মুখ দেখা যায়। বাড়িতে শুয়ে-বসে ভাবলেই স্বপ্ন বাস্তব হয়ে যায় না।
4 / 5
পরিকল্পনা আরও গুছিয়ে করুন। প্রয়োজনে আগামী ১ মাসের পরিকল্পনাকে ছোট ছোট টুকরোতে ভেঙে নিন। সেই মত সময়-অর্থ বাঁচিয়ে চলুন। ক্যালেন্ডারে দাগ দিয়ে রাখুন। নোট প্যাডে লিখে রাখুন। যাতে সহজে ভুলে না যান। সেই সঙ্গে নিজের কোনও কাজ কিন্তু ফেলে রাখবেন না। আজকের কাজ আজকের মধ্যেই সেরে ফেলার চেষ্টা করুন। নিজের উপর আস্থা রাকুন। ফিরিয়ে আনুন আত্মবিশ্বাস। আমরা সকলেই সব কিছু পারি। কিন্তু আত্মবিশ্বাসের জায়গাটা টলমলো বলেই বারবার প্রতিযোগিতা থেকে পিছিয়ে পড়ি। নিজের সমালোচনাকেও ভাল ভাবে নিতে শিখুন। কেউ আপনার খুঁত ধরছেন বলেই যে তিনি মানুষ হিসেবে খারাপ এমনটা নয়। বরং সব ভুল থেকেই শিক্ষা নিতে হবে। ভবিষ্যতের একটা ছবি নিজের মনেই এঁকে রাখুন। তবেই দেখবেন পথ চলতে এত সমস্যা হচ্ছে না। সেই সঙ্গে নিজের যাবতীয় প্রশ্নের উত্তরও নিজেই খুঁজে পেয়েছেন।
