কোলেস্টেরল বাড়া মোটেই কাজের কথা নয়। তবে আজকাল জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। কোনও রকম শরীরচর্চা না করলে বসে বসে মশলাদার খাবার খেলে কোলেস্টেরল বাড়বেই। পাশাপাশি ডায়াবেটিসের সমস্যা থাকলে সেখান থেকেও বেড়ে যায় কোলেস্টেরল বৃদ্ধির সম্ভাবনা।
1 / 6
আর কোলেস্টেরল বাড়লে খালি চোখে ধরাও পড়ে না। শরীরে সাধারণ কিছু সমস্যা দেখা যায়। যেমন বুকে ব্যথা, সামান্য সিঁড়ি ভাঙলেই হাঁপিয়ে যাওয়া, ক্লান্তি, অল্পেই বিরক্ত হয়ে যাওয়া, পায়ে ব্যথা এসবই হল কোলেস্টেরল বৃদ্ধির লক্ষণ।
2 / 6
যে কারণে বছরে অন্তত ২ বার লিপিড প্রোফাইল চেক করে নেওয়া খুবই জরুরি। ২০১৭ সালের একটি সমীক্ষা থেকে দেখা গিয়েছে ২৫-৩০ শতাংশ শহুরে মানুষ এবং ১৫-২০ শতাংশ গ্রামের মানুষ ভুগছেন এই কোলেস্টেরলের সমস্যায়। যে কারণে কোলেস্টেরল যে একেবারে নতুন রোগ মোটেই এরকম কোনও ব্যাপার নয়।
3 / 6
কোলেস্টেরল বাড়লেই থেকে যায় হার্ট অ্যার্টাকের ঝুঁকি। আর তাই আগে থাকতেই সচেতন হতে হবে। কোলেস্টেরল বাড়লে শরীরে রক্তচলাচলে বাধা পায়। বিশেষত আর্টারিতে ব্লকেজ থেকে যায়। যে কারণে হাঁটতে হাঁটতে যদি পায়ে খিঁচ ধরে বা প্রায়শই যদি হাঁটতে গিয়ে হোঁচট খান তাহলে সব সময় যে বিষয়টি হালকা ভাবে নেবেন এমন নয়।
4 / 6
এছাড়াও পায়ের আঙুলে যদি কোনও কেটে যায় বা ঘা হয় আর তা যদি শুকোতে সময় লাগে তাহলেও সাবধান। এক্ষেত্রে যেমন সুগার বেড়ে যাওয়ার সমস্যা থাকে তেমনই কোলেস্টেরলেরও। তাই পায়ে ব্যথা বা পায়ে কেটে যাওয়া এসব কিন্তু খেয়াল রাখুন। এমনকী পায়ের লোম বেড়ে যাওয়া কিন্তু কোলেস্টেরলের লক্ষণ।
5 / 6
হঠাৎ হঠাৎ যদি পায়ে ব্যথা, পায়ে ক্র্যাম্প ধরে তাহলেও কিন্তু সাবধান। শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা অতিরিক্ত পরিমাণে বেড়ে গেলে পায়ের পেশিতে টান ধরতে পারে। ঘুমোনোর সময় পায়ের পেশিতে টান অনুভব করতে পারেন অনেকে। বুড়ো আঙুল বা পায়ের পাতাতেও যদি এই ব্যথা থাকে তাহলে সতর্ক হোন। অবশ্যই একবার কোলেস্টেরলের পরীক্ষা করিয়ে নিন।
