Rice Water For Skin: চাল ধুয়ে জল ফেলে আর দেবেন না! একবার রূপচর্চায় ট্রাই করে দেখুন

ভাত রান্না (Cooking Rice) করার আগে চাল ভাল করে ধুয়ে ভিজিয়ে রাখা হয়। সেই জল ফেলে দিয়ে ফের একবার নতুন করে জল দিয়ে ভাত রান্না করা হয়।  ভাত (Rice) হল ভারতীয়দের অপরিহার্য একটি অংশ। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত নানা সমস্যা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। ডায়ারিয়া, পেটব্যথা, ক্লান্তিবোধ ও জ্বরের চিকিত্‍সা ভাতের জল (Rice Water) কাজে লাগে। শুধু রান্না করা ভাতের জল বা ফ্যান স্বাস্থ্যকেই নয়, শুষ্ক ত্বককে (Dry Skin Care) লাবণ্যময় করে তুলতেও এর অনেক গুণ রয়েছে। জাপান বা কোরিয়ান স্কিনকেয়ার রুটিনগুলি (Skin Care Routine) দেখলে দেখা যায়, সৌন্দর্য বজায় রাখতে ভাতের ব্যবহারকে প্রাধান্য দেওয়া হয়েছে। নিখুঁত ও মসৃণ ত্বকের জন্য জাপানি ও কোরিয়ান মহিলারা ভাত ও ভাতের ফ্যান বা চাল ধোওয়া জল ব্যবহার করে থাকেন। তাতে ত্বক থাকে সতেজ ও তারুণ্যে ভরপুর।

ঝকঝকে ও উজ্জ্বল ও অ্যান্টি এজিং ত্বকের যত্নের জন্য বিশেষ করে চাল ও ভাতের জল ব্যবহার করা হয়। তবে অনেকেই জানেন না যে, ব্রণ নিরাময় ও প্রতিরোধ করতে, ব্রণের দাগ নির্মূল করতে , হাইপারপিগমেন্টশন, কালো ছোপ, মুখের উপর অকাল বার্ধক্যের ছাপকে উধাও করতে, ঠোঁটের ত্বক, চোখের চারিপাশের ত্বকের যে কোনও সমস্যার জন্য ভাত প্রসাধনী পণ্য হিসেবে ব্যবহার করা হয়।

চাল ধোওয়া জলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, প্রচুর মিনারেল। রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমটরি। চাল ধোওয়া জল ত্বককে ময়েশ্চারাইজড করতে সাহায্য করে।

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য চাল ধোওয়া জলের সঙ্গে বিভিন্ন উপাদান মিশিয়ে ঘরোয়া কিছু ফেস মাস্ক তৈরি করতে পারেন

১ কাপ চাল নিয়ে ৩০ মিনিটের জন্য জলে ভিজিয়ে রেখে দিন। তারপর জল ছেঁকে একটি জারে রেখে দিন।

-চালের জল তৈরি করার দ্বিতীয় উপায় হল ভাত রান্না করা। এবার সেই জল ফেলে দেবেন না। জারের মধ্যে ঢেলে নিয়ে চালের জল বা ভাতের জল মজুত করে রাখতে পারেন।

– ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন নিসন্দেহে। একসপ্তাহের মধ্যে এই জল ব্যবহার করতে পারেন।

-ফেস টোনার হিসেলে চালের জল ট্যান ও অ্যান্টি-এজিং থেকে রক্ষা করে।

– চালের জলের দিয়ে ফেস মাস্কও বানাতে পারেন। তাতে ত্বক হবে উজ্জ্বল ও ত্বকের উপর তৈরি হওয়া কালো ছোপ দূর হতেও দারুণ কার্যকরী।

– এছাড়া ব্রণ, ব্রণের দাগ কমাতে ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে আইস কিউব ট্রিটমেন্ট করতে পারেন। চালের জলকে বরফের আকার দিয়ে মুখের ত্বকের জন্য সপ্তাহে ২ বার করতে পারেন।