Monsoon Diet: বর্ষায় বাড়ছে রোগের ঝুঁকি! সুস্থ থাকতে রোজ খান এই ৫টি তাজা ফল

Fruits for Health: শ্রাবণে বৃষ্টি গরমে স্বস্তির পাশাপাশি রোগের ঝুঁকি নিয়ে আসে। বর্ষায় দেখা দেয় নানা রোগ। এই সময় নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলা জরুরি। আর এই ক্ষেত্রে তাজা ফলের ভাল বিকল্প কিছু হয় না।