Joint Lubrication: বেশি শীত করলে জয়েন্টে ব্যথা বাড়ে দ্বিগুণ! এই ৫ সবজিতেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে

Join Pain in Winter: আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনা তো রয়েছেই। তার মধ্যে জাঁকিয়ে বসেছে ঠান্ডাও। উত্তুরে হাওয়ায় শরীরের রুক্ষ ও শুষ্কভাব যেন কাটছেই না। শৈলশহরগুলি ইতোমধ্যেই পুরু বরফের স্তরে ঢেকে গিয়েছে।