हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর আইপিএল প্রিমিয়াম স্টোরি আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ ঘরের বায়োস্কোপ দেশ বিনোদন বিশ্ব ফটো গ্যালারি লাইফস্টাইল প্রযুক্তি খেলা স্বাস্থ্য ব্যবসা ওয়েব স্টোরি নির্বাচন Pujoy Pulse

Hair Care Tips: বর্ষায় লম্বা ও ঘন চুলের যত্ন নেবেন কীভাবে? রইল ৪টি প্রয়োজনীয় টিপস

Monsoon Tips: অকালে চুল পড়া, খুশকি ও নানা ধরনের ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি বর্ষাকালে বেড়ে যায়। বর্ষায় চুল নিয়ে বেশি পরীক্ষা-নিরীক্ষা না করাই ভাল। বরং ন্যূনতম যত্ন নিয়ে আপনি চুলকে ভাল রাখতে পারবেন।

| Edited By: | Updated on: Aug 22, 2022 | 12:15 PM
বর্ষায় চুলের নানা সমস্যা দেখা দেয়। অকালে চুল পড়া, খুশকি ও নানা ধরনের ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি বর্ষাকালে বেড়ে যায়। বর্ষায় চুল নিয়ে বেশি পরীক্ষা-নিরীক্ষা না করাই ভাল। বরং ন্যূনতম যত্ন নিয়ে আপনি চুলকে ভাল রাখতে পারবেন।

বর্ষায় চুলের নানা সমস্যা দেখা দেয়। অকালে চুল পড়া, খুশকি ও নানা ধরনের ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি বর্ষাকালে বেড়ে যায়। বর্ষায় চুল নিয়ে বেশি পরীক্ষা-নিরীক্ষা না করাই ভাল। বরং ন্যূনতম যত্ন নিয়ে আপনি চুলকে ভাল রাখতে পারবেন।

1 / 5
বৃষ্টির জলে চুল ভিজে গেলে শুকনো তোয়ালে দিয়ে মুছে নেন বেশির ভাগ মানুষ। এখানেই সবচেয়ে বড় ভুল হয়ে যায়। বৃষ্টির জলে চুল ভিজলে বাড়ি ফিরে সাধারণ জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। যদি শ্যাম্পু করতে পারেন তাহলে আরও ভাল হয়।

বৃষ্টির জলে চুল ভিজে গেলে শুকনো তোয়ালে দিয়ে মুছে নেন বেশির ভাগ মানুষ। এখানেই সবচেয়ে বড় ভুল হয়ে যায়। বৃষ্টির জলে চুল ভিজলে বাড়ি ফিরে সাধারণ জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। যদি শ্যাম্পু করতে পারেন তাহলে আরও ভাল হয়।

2 / 5
বর্ষায় শ্যাম্পু ব্যবহারের ক্ষেত্রেও বিশেষ সতর্কতা মেনে চলা জরুরি। স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য সঠিক শ্যাম্পু বেছে নেওয়া দরকার। বাতাসে আর্দ্রতার কারণে চুলে প্রচুর ঘাম জমে এববগ চুল চিটচিটে হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে রাসায়নিক-মুক্ত ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত।

বর্ষায় শ্যাম্পু ব্যবহারের ক্ষেত্রেও বিশেষ সতর্কতা মেনে চলা জরুরি। স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য সঠিক শ্যাম্পু বেছে নেওয়া দরকার। বাতাসে আর্দ্রতার কারণে চুলে প্রচুর ঘাম জমে এববগ চুল চিটচিটে হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে রাসায়নিক-মুক্ত ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত।

3 / 5
স্যাঁতস্যাতে আবহাওয়ার চুল শুকনো হতে বেশি সময় লাগে। এই পরিস্থিতিতে অনেকেই হেয়ার ড্রায়ারের সাহায্যে চুল শুকিয়ে নেন। এই অভ্যাস আদতে চুলের ক্ষতি করে। চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায় এবং হিটের কারণ চুল রুক্ষ হয়ে যায়।

স্যাঁতস্যাতে আবহাওয়ার চুল শুকনো হতে বেশি সময় লাগে। এই পরিস্থিতিতে অনেকেই হেয়ার ড্রায়ারের সাহায্যে চুল শুকিয়ে নেন। এই অভ্যাস আদতে চুলের ক্ষতি করে। চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায় এবং হিটের কারণ চুল রুক্ষ হয়ে যায়।

4 / 5
চুলের স্বাস্থ্যকে ভাল রাখতে গেলে ডায়েটের দিকেও নজর দেওয়া জরুরি। এর জন্য ডায়েটে ডায়েটে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন-ডি, ও বি, জিঙ্ক, আয়রন, প্রোটিন ও ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার রাখুন। অনেক সময় ভিটামিনের অভাবে চুলের সমস্যা দেখা দেয়।

চুলের স্বাস্থ্যকে ভাল রাখতে গেলে ডায়েটের দিকেও নজর দেওয়া জরুরি। এর জন্য ডায়েটে ডায়েটে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন-ডি, ও বি, জিঙ্ক, আয়রন, প্রোটিন ও ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার রাখুন। অনেক সময় ভিটামিনের অভাবে চুলের সমস্যা দেখা দেয়।

5 / 5
Follow Us:
Web Stories View more
দাঁত দিয়ে নখ কেটে চিবোন? এই গ্রহের যা প্রভাব পড়ছে শুনলে চমকে যাবেন
দাঁত দিয়ে নখ কেটে চিবোন? এই গ্রহের যা প্রভাব পড়ছে শুনলে চমকে যাবেন
নামে ঢেঁড়শ হলেও কাজে নয়, গরমে এই সবজি রোজ খেলে জানেন কী হবে?
নামে ঢেঁড়শ হলেও কাজে নয়, গরমে এই সবজি রোজ খেলে জানেন কী হবে?
গরমে ফ্যাশনে স্কার্ফ মাস্ট, কলকাতার কোন বাজারে পাবেন সস্তায়?
গরমে ফ্যাশনে স্কার্ফ মাস্ট, কলকাতার কোন বাজারে পাবেন সস্তায়?
গ্রীষ্মকালে ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখা উচিত?
গ্রীষ্মকালে ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখা উচিত?
হতে পারে আর্থিক ক্ষতি? বলে দেবে লাল না কালো, তুলসী গাছে কোন পিঁপড়ের বাস?
হতে পারে আর্থিক ক্ষতি? বলে দেবে লাল না কালো, তুলসী গাছে কোন পিঁপড়ের বাস?
অর্থকষ্ট দূর করতে রান্নাঘরে রাতে রাখুন এই একটি জিনিস
অর্থকষ্ট দূর করতে রান্নাঘরে রাতে রাখুন এই একটি জিনিস
Hair Care Tips: বর্ষায় লম্বা ও ঘন চুলের যত্ন নেবেন কীভাবে? রইল ৪টি প্রয়োজনীয় টিপস
High Blood Pressure: ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণে না থাকায় স্ট্রোক হয়ে গিয়েছে কি? আপনার এই ৫ বদঅভ্যাসই কিন্তু দায়ী, বলছেন বিশেষজ্ঞরা
Hair Care Tips: বর্ষায় লম্বা ও ঘন চুলের যত্ন নেবেন কীভাবে? রইল ৪টি প্রয়োজনীয় টিপস
La Liga: জন্মদিনে জোড়া গোল করে বার্সেলোনাকে জেতালেন রবার্ট লেওয়ানডস্কি