Cholesterol Diet: ওষুধ লাগবে না, কোলেস্টেরলকে বাগে আনতে শুধু মেনে চলুন এই ডায়েট

Cholesterol Control: সুপার ফুড হিসেবে বিবেচিত হয় ডিম। প্রোটিন ও স্বাস্থ্য়কর ফ্যাটে ভরপুর ডিম শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখতে সাহায্য করে। কোলেস্টেরলের সমস্যা থাকলে ব্রেকফাস্টে যোগ করুন ডিম।