গরম থেকে বাঁচতে দুপুরে এক গ্লাস বাটার মিল্ক, শুরু করে দিন মার্চ থেকেই

Benefits Of Drinking Buttermilk: দেশ জুরে এখনও তাপমাত্রার পারদ অতটাও বাড়েনি। তবে হাতে গোনা তার মাত্র কয়েকটা দিন। সামনেই এপ্রিল। তারপরেই রাস্তায় বেরলে লু-এর মুখোমুখি হতে হবে আপনাকে। ফলে আগে থেকেই শরীরকে সুস্থ্য রাখতে রোজের খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন বাটার মিল্ক।