চিকিৎসকদের মতে, ডেঙ্গির উপসর্গ থাকা সত্ত্বেও আক্রান্তরা অনেকটা দেরিতে হাসপাতালে আসছে। পাশাপাশি প্লেটলেট হঠাৎ করে কমে যাচ্ছে। এর জেরেই রাজ্যে বাড়ছে ডেঙ্গিতে মৃতের সংখ্যা।
2 / 8
অবস্থার বাড়াবাড়ি না হওয়া পর্যন্ত ডেঙ্গি রোগীকে বাড়িতে রেখেই চিকিৎসা করা হয়। এসময় রোগীর বিশেষ দেখভাল করা জরুরি। শরীরকে হাইড্রেটেড রাখার জন্য এসময় প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
3 / 8
ডেঙ্গি থেকে সুস্থ হওয়ার জন্য এবং প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়ানোর জন্য ডায়েটের উপর জোর দিতে বলেন। শারীরিক এনার্জি বাড়ানোর জন্য প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া জরুরি। তার সঙ্গে এই ৪ মরশুমি ফল রাখুন রোজের ডায়েটে।
4 / 8
ডেঙ্গির চিকিৎসায় পাকা পেঁপে ভীষণ জরুরি। পাকা পেঁপের মধ্যে পাপাইন ও কাইমোপাপাইন নামের যৌগ রয়েছে, যা হজমে সাহায্য করে। পাশাপাশি পেঁপে পাতাও ডেঙ্গির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়াতে পাকা পেঁপে ও পেঁপে পাতা সেদ্ধ করে খান।
5 / 8
ডেঙ্গির জ্বর ও অন্যান্য উপসর্গ কমানো জন্য কিউই খান। কিউইয়ের মধ্যে কপার রয়েছে। এটি লাল লোহিত কণিকার সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়া এই ফলের মধ্যে পটাশিয়াম, ভিটামিন ই ও ভিটামিন এ রয়েছে, যা ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া কিউইতে ভিটামিন সি রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।
6 / 8
ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হলে রোজ ডাবের জল পান করুন। শরীরকে হাইড্রেটেড রাখার পাশাপাশি দেহে খনিজ পদার্থ ও ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। যত বেশি তরল গ্রহণ করবেন, ডেঙ্গি থেকে দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবেন।
7 / 8
ডেঙ্গির রোগীদের বেদানা খাওয়া দরকার। বেদানার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে, যা প্লেটলেট কাউন্ট বাড়াতে সাহায্য করে। ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হলে শরীর দুর্বল হয়ে যায়। শারীরিক দুর্বলতা কমাতে বেদানা দারুণ উপযোগী।
