Onion Health Benefts: ভিটামিন-বি১২ -এর ঘাটতি পূরণ করে পেঁয়াজ, এভাবে খান
Onion Health Benefts: বর্তমানের অনিয়মিত জীবনযাত্রা ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে ভিটামিন-বি১২ -এর ঘাটতি হতে পারে। এই ঘাটতি পূরণের অন্যতম উপাদান হতে পারে পেঁয়াজ। প্রতিদিনের ডায়েটে পেঁয়াজ রাখলে ভিটামিন-বি১২ -এর ঘাটতি অনেকাংশে পূরণ হতে পারে।
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
Related Photo Gallery
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
অবিবাহিত ব্যক্তির শ্রাদ্ধ কি করা উচিত? একমাত্র কাদের রয়েছে অধিকার?
কানোরিয়া ফাউন্ডেশনের বিশেষ উদ্যোগ, আলোচনায় 'স্পিরিচুয়াল ইনটেলিজেন্স'
৫ টাকায় পেট ভরে ভাত-ডাল-রুটি-সবজি, কোথায় পাবেন?
প্রেম প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান! ঠাকুরপুকুর কলেজের ছাত্রীকে খুনের অভিযোগ
লাস্ট মিনিটে কেন 'রহমান ডাকাইত' হতে চাননি অক্ষয়?
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?
