हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Lewis Hamilton: লক্ষ্য অষ্টম খেতাব, গতির রাজার এই ট্রেনিং সূচি চমকে দেবে!

F1 title battle: লক্ষ্য নজির গড়া। অষ্টম বার ফর্মূলা ওয়ান চ্য়াম্পিয়নশিপের খেতাব জয়ই লক্ষ্য় লুইস হ্য়ামিল্টনের। মার্সিডিজের এই ফর্মূলা ওয়ান ড্রাইভার তাই কোনও রকম ফাঁক রাখতে নারাজ। শারীরিক, মানসিক ভাবে নিজেকে তরতাজা রাখতে ট্রেনিংয়ে নিজেকে নিংড়ে দিচ্ছেন এই ফর্মূলা ওয়ান রেসার।

| Edited By: | Updated on: Feb 23, 2023 | 7:00 AM
লক্ষ্য নজির গড়া। অষ্টম বার ফর্মূলা ওয়ান চ্য়াম্পিয়নশিপের খেতাব জয়ই লক্ষ্য় লুইস হ্য়ামিল্টনের। মার্সিডিজের এই ফর্মূলা ওয়ান ড্রাইভার তাই কোনও রকম ফাঁক রাখতে নারাজ। (ছবি:টুইটার)

লক্ষ্য নজির গড়া। অষ্টম বার ফর্মূলা ওয়ান চ্য়াম্পিয়নশিপের খেতাব জয়ই লক্ষ্য় লুইস হ্য়ামিল্টনের। মার্সিডিজের এই ফর্মূলা ওয়ান ড্রাইভার তাই কোনও রকম ফাঁক রাখতে নারাজ। (ছবি:টুইটার)

1 / 8
শারীরিক, মানসিক ভাবে নিজেকে তরতাজা রাখতে ট্রেনিংয়ে নিজেকে নিংড়ে দিচ্ছেন এই ফর্মূলা ওয়ান রেসার। যে ভাবেই হোক, এই রেস জিততেই হবে। (ছবি:টুইটার)

শারীরিক, মানসিক ভাবে নিজেকে তরতাজা রাখতে ট্রেনিংয়ে নিজেকে নিংড়ে দিচ্ছেন এই ফর্মূলা ওয়ান রেসার। যে ভাবেই হোক, এই রেস জিততেই হবে। (ছবি:টুইটার)

2 / 8
লুইস হ্য়ামিল্টনের ফিটনেস চমকে দেওয়ার মতো। গতির ঝড় তুলতে দুর্দান্ত লেভেলের ফিটনেস প্রয়োজন। তার জন্য় দিনে ৬ ঘণ্টা বিশেষ ট্রেনিং সেশন চলে হ্য়ামিল্টনের। (ছবি:টুইটার)

লুইস হ্য়ামিল্টনের ফিটনেস চমকে দেওয়ার মতো। গতির ঝড় তুলতে দুর্দান্ত লেভেলের ফিটনেস প্রয়োজন। তার জন্য় দিনে ৬ ঘণ্টা বিশেষ ট্রেনিং সেশন চলে হ্য়ামিল্টনের। (ছবি:টুইটার)

3 / 8
হ্য়ামিল্টনরে বয়স ৩৮। যদিও তাঁর ফিটনেস দেখলে তা মনে হবে না। এর জন্য় কঠোর পরিশ্রমও করতে হয় তাঁকে। জিমে দীর্ঘ সময় কাটাচ্ছেন। ছবি:টুইটার)

হ্য়ামিল্টনরে বয়স ৩৮। যদিও তাঁর ফিটনেস দেখলে তা মনে হবে না। এর জন্য় কঠোর পরিশ্রমও করতে হয় তাঁকে। জিমে দীর্ঘ সময় কাটাচ্ছেন। ছবি:টুইটার)

4 / 8
ফিটনেস ট্রেনিংয়ের জন্য় বাড়িতে জিম রয়েছে। সঙ্গে থাকেন ট্রেনার অ্যাঞ্জেলা কুলেন। আরও এক সঙ্গী থাকে লুইস হ্য়ামিল্টনের সঙ্গে। তাঁর পোষ্য রসকো। (ছবি:টুইটার)

ফিটনেস ট্রেনিংয়ের জন্য় বাড়িতে জিম রয়েছে। সঙ্গে থাকেন ট্রেনার অ্যাঞ্জেলা কুলেন। আরও এক সঙ্গী থাকে লুইস হ্য়ামিল্টনের সঙ্গে। তাঁর পোষ্য রসকো। (ছবি:টুইটার)

5 / 8
রেসিং ট্র্য়াকে গতির ঝড় তুলতে মানসিক শক্তিরও প্রয়োজন। মাঝে মাঝেই সাইকেল নিয়ে বেরিয়ে পড়েন। তাতে যেমন ফিজিক্য়াল ট্রেনিং হয়, তেমনই প্রকৃতির মাঝে মানসিক ভাবেও তরতাজা হওয়া যায়। বোটিংয়েও সময় কাটাতে দেখা যায় হ্য়ামিল্টনকে। (ছবি:টুইটার)

রেসিং ট্র্য়াকে গতির ঝড় তুলতে মানসিক শক্তিরও প্রয়োজন। মাঝে মাঝেই সাইকেল নিয়ে বেরিয়ে পড়েন। তাতে যেমন ফিজিক্য়াল ট্রেনিং হয়, তেমনই প্রকৃতির মাঝে মানসিক ভাবেও তরতাজা হওয়া যায়। বোটিংয়েও সময় কাটাতে দেখা যায় হ্য়ামিল্টনকে। (ছবি:টুইটার)

6 / 8
এত ট্রেনিং প্রসঙ্গে একটি সাক্ষাৎকারে লুইস হ্য়ামিল্টন জানিয়েছেন, ফর্মূলা ওয়ান রেসারদের শরীর এত ভারী হলে চলবে না। সে কারণেই জিমে এতটা সময় কাটান, ওজন তোলেন। তবে অতিরিক্তি ওজন তুলে যাতে হীতে বিপরীত না হয়, সে দিকেও নজর থাকে। (ছবি:টুইটার)

এত ট্রেনিং প্রসঙ্গে একটি সাক্ষাৎকারে লুইস হ্য়ামিল্টন জানিয়েছেন, ফর্মূলা ওয়ান রেসারদের শরীর এত ভারী হলে চলবে না। সে কারণেই জিমে এতটা সময় কাটান, ওজন তোলেন। তবে অতিরিক্তি ওজন তুলে যাতে হীতে বিপরীত না হয়, সে দিকেও নজর থাকে। (ছবি:টুইটার)

7 / 8
ফর্মূলা ওয়ান রেসারদের জন্য় স্লিম বডি দরকার! হ্য়ামিল্টনের কথায়, কাঁধে এবং হাতে প্রচুর মাসল থাকলে গাড়ি চালাতে সমস্যা হয়। হেলমেট পরে থাকার জন্য় গলায়ও প্রচুর চাপ পড়ে। সে দিকটাতেও বাড়তি নজর দিতে হয় বলে জানান মার্সিডিজের এই ফর্মূলা ওয়ান রেসার। (ছবি:টুইটার)

ফর্মূলা ওয়ান রেসারদের জন্য় স্লিম বডি দরকার! হ্য়ামিল্টনের কথায়, কাঁধে এবং হাতে প্রচুর মাসল থাকলে গাড়ি চালাতে সমস্যা হয়। হেলমেট পরে থাকার জন্য় গলায়ও প্রচুর চাপ পড়ে। সে দিকটাতেও বাড়তি নজর দিতে হয় বলে জানান মার্সিডিজের এই ফর্মূলা ওয়ান রেসার। (ছবি:টুইটার)

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
অজি ক্রিকেটের ম্যাজিশিয়ান ক্যাপ্টেন কামিন্স
অজি ক্রিকেটের ম্যাজিশিয়ান ক্যাপ্টেন কামিন্স
ICC-তে 'ভারতের' শিখরে জসপ্রীত বুমরা
ICC-তে 'ভারতের' শিখরে জসপ্রীত বুমরা
DC-র নতুন ক্রিকেটারদের নিয়ে কাজ শুরু সৌরভের...
DC-র নতুন ক্রিকেটারদের নিয়ে কাজ শুরু সৌরভের...
১৪ বছরের কেরিয়ারে কত কোটির মালিক অশ্বিন?
১৪ বছরের কেরিয়ারে কত কোটির মালিক অশ্বিন?
বলি-ডিভায় বারবার মন মজেছে হার্দিকের, রইল প্রাক্তনীদের কিস্সা
বলি-ডিভায় বারবার মন মজেছে হার্দিকের, রইল প্রাক্তনীদের কিস্সা
বাবা না মা, কার মতো দেখতে হয়েছে বিরুষ্কার ছেলে অকায়?
বাবা না মা, কার মতো দেখতে হয়েছে বিরুষ্কার ছেলে অকায়?
Lewis Hamilton: লক্ষ্য অষ্টম খেতাব, গতির রাজার এই ট্রেনিং সূচি চমকে দেবে!
Fatty liver disease: ঘন ঘন অম্বল হচ্ছে? হতে পারে শরীরে ফ্যাটি লিভার বাসা বেঁধেছে
Lewis Hamilton: লক্ষ্য অষ্টম খেতাব, গতির রাজার এই ট্রেনিং সূচি চমকে দেবে!
INDW vs AUSW: বিশ্বকাপে ভারত বনাম অস্ট্রেলিয়া, যাঁদের হাতে জয়ের চাবি…