Pigmentation: কপালের দু’পাশ দাগছোপে ভরেছে? এক চুমুকেই পালাবে পিগমেন্টেশন
Herbal Drink for Skin: স্কিন পিগমেন্টেশনের সমস্যা খুব কমন। সানস্ক্রিন ছাড়া রোদে বেরোনো, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, প্রদাহ এবং জিনগত কারণে পিগমেন্টেশনের সমস্যা বাড়ে। আবার অনেক ক্ষেত্রে মেনোপজ, বার্ধক্য ও কোনও রোগের কারণেও দাগছোপ দেখা দেয়।
দাগছোপ মুক্ত ত্বক—এ যেন স্বপ্ন অনেকের কাছে। হাজার নামীদামি পণ্য মেখেও উজ্জ্বল ও দাগমুক্ত ত্বক পাওয়া যায় না। বরং, যত দিন যায়, দাগছোপ বাড়তে থাকে। প্রসাধনী দিয়ে সবসময় পিগমেন্টেশনের সমস্যা দূর করা যায় না।
1 / 8
স্কিন পিগমেন্টেশনের সমস্যা খুব কমন। সানস্ক্রিন ছাড়া রোদে বেরোনো, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, প্রদাহ এবং জিনগত কারণে পিগমেন্টেশনের সমস্যা বাড়ে। আবার অনেক ক্ষেত্রে মেনোপজ, বার্ধক্য ও কোনও রোগের কারণেও দাগছোপ দেখা দেয়।
2 / 8
দাগছোপ যাতে না বাড়ে, পিগমেন্টেশনকে প্রতিরোধের জন্য স্কিন কেয়ার রুটিন মানতে হবে। ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং—এই তিন ধাপ রোজ মেনে চলতে হবে। পাশাপাশি সানস্ক্রিন ছাড়া রোদে বেরোনো যাবে না।
3 / 8
অনেকেই স্কিন কেয়ারের উপর জোর দেন পিগমেন্টেশনের সমস্যাকে দূর করার জন্য। কিন্তু ত্বকের এই সমস্যায় স্কিন কেয়ার যথেষ্ট নয়। ত্বকের অর্ধেকের বেশি রোগের পিছনে দায়ী লাইফস্টাইল ও ডায়েট।
4 / 8
ডায়েটে যত বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার রাখতে পারবেন, ত্বকের সমস্যা এড়াতে পারবেন। সুষম আহার ত্বকের টোন ও টেক্সচার উন্নত করে। এতে পিগমেন্টেশনের পাশাপাশি ব্রণ, র্যাশের সমস্যাও এড়ানো যায়।
5 / 8
ডায়েট ও স্কিন কেয়ারের সঙ্গে শসা, বেদানা, কারি পাতা ও লেবুর রস দিয়ে পানীয় বানিয়ে খান। হোমমেড এই পানীয় ত্বক থেকে দাগছোপ দূর করে এবং মুখে প্রাকৃতিক জেল্লা এনে দেয়।
6 / 8
শসার মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও সিলিকা রয়েছে, যা দাগছোপ কমায়। বেদানা, কারি পাতা ও লেবুর রসের মধ্যে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা দাগছোপ দূর করার পাশাপাশি ত্বকে প্রাকৃতিক জেল্লা ফুটিয়ে তোলে।
7 / 8
১/২ কাপ শসা ও বেদানার দানা নিন। ১০-১২টা তাজা কারি পাতা ও ১/২ চামচ লেবুর রস নিন। উপাদানগুলো একসঙ্গে ব্লেন্ড করে জুস বানিয়ে নিন। এই পানীয় খেলে শরীর থেকে টক্সিন বেরিয়ে যাবে এবং ত্বকের জেল্লা বেড়ে যাবে।
