Vitamin B12: শরীরে ভিটামিন বি ১২-এর চাহিদা পূরণ করতে খান এই খাবারগুলি!
শরীর সুস্থ রাখার ক্ষেত্রে একাধিক কাজ সম্পাদন করে ভিটামিন বি১২। বিশেষত স্নায়ুতন্ত্রের কাজকে সচল রাখতে সহায়ক এই ভিটামিন। বিশেষত মাংস জাতীয় খাবারেই এই ভিটামিনের পরিমাণ বেশি থাকে। তাই শরীরে এই ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করতে কী কী খাবার খাবেন দেখে নিন এক নজরে...
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
ডেটিং অ্যাপে সঙ্গী খুঁজছেন? এই ভুল করলে কিন্তু একাই কাটবে পুজো
ছাদে বাগান করার শখ? কোন বিষয়গুলি মাথায় রাখবেন?
কর্পূরের সঙ্গে এই জিনিস মিশিয়ে মাথায় মাখলেই দূর হব খুশকির সমস্যা!
খারাপ সময়েও পাশে থেকো... ডুরান্ড জিতে আবেগে ভাসলেন জন আব্রাহাম
ভারতের ৪টি সবচেয়ে দামী ট্রেন কোনগুলি জানেন?
গৃহিণীরা ঘরের কাজ সামলে হাত-পায়ের যত্ন নিচ্ছেন তো? কী করলে মিলবে সুফল?
বলুন তো কী থেকে তৈরি করা হয় ঘড়ির চামড়া?
ভেজাল ছেড়ে খাঁটি নারকেল তেল মাখুন চুল ও ত্বকে, রইল সহজ রেসিপি
বিশ্বের দীর্ঘতম গাড়িতেই রয়েছে হেলিপ্যাড, সুইমিং পুল, গলফ কোর্স!
গলায় ব্যথা, ঢোক গিলতে অসুবিধা? ঠান্ডা লেগেছে না ক্যানসারের লক্ষণ?
সরাসরি প্রধানমন্ত্রীকে উদ্দেশ্য করে কী বললেন শুভশ্রী?
দুর্নীতির অভিযোগ থেকে ধর্ষণকাণ্ড, আরজি করের গায়ে কালির দাগ?
শেষ মুহূর্তে কেন সিদ্ধান্ত বদল ইন্দিরার?
অভিনেত্রী সুচিত্রা সেনের পারিশ্রমিক শুনলে অবাক হয়ে যাবেন! জানেন কত?
পৃথিবীর কান ঘেঁষে বেরোচ্ছে গ্রহাণু! আজ সাবধান, ঘুম হবে তো রাতে?
ফুটবলারের প্রেমে পড়েছেন দিতিপ্রিয়া, চিনে নিন নায়িকার প্রেমিককে
ভক্তমনে উত্তেজনা, দেবের কেরামতিতে খুশি ভক্তরা
দেশের প্রথম রিইউজেবল হাইব্রিড রকেটের সফল পরীক্ষা তামিলনাড়ুর
এই বিষয়গুলো জানলে ইপিএফের পেনশন পেতে পারেন আপনিও?
বিচার চাই আন্দোলনের এ কোন রূপ, অপরাজিতার মনে প্রশ্ন
