Hair problems: চুলের যে কোনও সমস্যায় খুব ভাল কাজ করে আদা-পেঁয়াজের রস! জানতেন?
hair growth: বাজার চলতি শ্যাম্পু, হেয়ার মাস্ক অতিরিক্ত ব্যবহার না করে বাড়িতেই বানিয়ে নিন। এতে যেমন চুল পড়া কমবে তেমনই কিন্তু চুলের স্বাস্থ্যও ভাল হবে
মাথার এই কয়েকগাছি চুল নিয়েই আজকাল সকলের যত অভিযোগ। রূপকথার গল্পের মত কেশবতী রাজকন্যার দেখা এখন আর মেলে না, মাথায় অল্প যে কয়েকটি চুল রয়েছে তাই নিয়েই সকলে দিশেহারা। কী ভাবে সেই চুলকে রক্ষা করবেন, কী ভাবেই বা চুলের বৃদ্ধি (hair growth) ভাল হবে, কী করে কমবে চুলপড়া এই নিয়েই সব সময় চলবছে চর্চা। আজকাল অনেকেই চুলে নানা রকম ট্রিটমেন্ট করান। আর সেই ট্রিটমেন্টের পর কেউ যেমন ভাল ফল পান তেমনই অনেকের ক্ষেত্রে বেড়ে যায় চুলপড়া।
শীতে এমনিই একটু বেশি চুল পড়ে ( Hair Fall)। এছাড়াও আজকাল পরিবেশ দূষণ, খুশকি, নানা রকম শারীরিরক সমস্যা এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণেও কিন্তু চুল বেশি ঝরছে। অতিরিক্ত ফাস্টফুড, তেল মশলাদার খাবার খেলেও যেমন চুল পড়ে তেমনই হজম ভাল না হলে কিংবা হরমোনের তারতম্য জনিত কারণেও কিন্তু চুল ঝরে।
চুল ঝরা কিংবা চুলের বৃদ্ধি ভাল না হলে প্রথমেই নজর দিন খাবারে। ভিটামিন, খনিজ সমৃদ্ধ খাবার খান। সেই সঙ্গে অবশ্যই চুলে নিয়মিত তেল লাগান। এছাড়াও মেনে চলতে পারেন কিছু ঘরোয়া টোটকা। যেমন পেঁয়াজের রস। আজকাল বাজারে পেঁয়াদের গুণাগুণ সমৃদ্ধ অনেক রকম শ্যাম্পু পাওয়া যায়। তবে সেই সব শ্যাম্পুর বজলে নিজের মত করে বানিয়ে নিতে পারেন পেঁয়াজ দিয়ে হেয়ার প্যাক। চুলের ব়দ্ধিতে খুবই সাহায্য করে পেঁয়াজের রস। এছাড়াও পেঁয়াজের রসের মধ্যে থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আর ক্যাটালেস নামের এক প্রকার এনজাইম। ক্যাটালেসের মধ্যে সালফার থাকে, যা চুলকে পুষ্টি দেয়। এছাড়াও চুলের গোড়া মজবুত করে।
আদার মধ্যে থাকে জিঞ্জারল নামের এক প্রকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা চুলকে গোড়া থেকে রাখে সুস্থ। এছাড়াও চুলে রক্ত সঞ্চালনে সাহায্য করে আদা। আজকাল দূষণ, অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে চুল বেশি খসখসে হয়ে যায়। হারিয়ে যায় প্রাকৃতিক ঔজ্জ্বল্য। সেদিক থেকেও কাজে দেয় আদা। যাঁরা অতিরিক্ত খুশকির সমস্যায় ভুগছেন তাঁরা যদি আদার রস, ভিনিগার একসঙ্গে মিশিয়ে চুলে লাগান তাহলে ফিরে পাবেন সৌন্দর্য। মাথার ত্বক অতিরিক্ত শুকিয়ে যাবে না। আদার মধ্যে থাকা বেটা-সিটোস্টেরল খুশকি এবং অন্যান্য ফাঙ্গাস ইনফেকশন থেকে চুলকে রক্ষা করে।
যদি মাথা নিয়মিত পরিষ্কার না করেন, তেল-জল না লাগান তাহলে কিন্তু চুল পড়বেই। চুলকে তার পর্যাপ্ত খাদ্য দিতে হবে। আর তাই আদা আর পেঁয়াজের রস যদি একসঙ্গে মিশিয়ে লাগাতে পারেন তাহলে কিন্তু ভাল উপকার পাবেন।
যে ভাবে বানাবেন এই হেয়ার মাস্ক
চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী পেঁয়াজ আর আদা নিন।
পেঁয়াজ টুকরো করে কেটে নিয়ে গ্রাইন্ডারে ভাল করে পিষে নিন। এবার একটি সুতির কাপড়ে ছেঁকে নিয়ে ফ্রিজে রাখুন। আদাও ভাল করে পিষে নিয়ে রস ছেঁকে নিন। এই দুই রস একসঙ্গে মিশিয়ে ভাল করে গরম করে নিন। গরম হলে লেবুর রস মেশান। এবার অই মিশ্রণ মাথায় লাগিয়ে সারা রাত রেখে সকালে শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে অন্তত দু দিন যদি এই টোটকা ব্যবহার করেন তাহলে যেমন নতুন চুল গজাবে তেমনই কিন্তু চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যাও কমবে অনেকটা।
