আইসক্রিমে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন আর মিনারেল।
আইসক্রিম এনার্জি দেয়।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আইসক্রিম।
মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায় আইসক্রিম।
হাড় মজবুত করে।
স্তনে ক্যান্সার হওয়ার প্রবণতা কমায়।
সবশেষে মন ভাল রাখে।