Cholesterol Diet: এই ৩ খাবার খেলেই রক্ত থেকে গলে যাবে নোংরা কোলেস্টেরল, কমবে হার্টের সমস্যাও

High Cholesterol: ভুল খাদ্যাভ্যাসের জেরে বাড়ে কোলেস্টেরল। আর এখান থেকে তৈরি হয় লিভার ও হার্টের সমস্যা। দেখা দেয় ফ্যাটি লিভার, কার্ডিওভাস্কুলার রোগ। কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে ওজনও বাড়ে। পায়ে খিঁচুনি দেখা দেয়। এছাড়া বুকে চাপ লাগা, উচ্চ রক্তচাপের মতো নানা উপসর্গ দেখা দেয়।