Monsoon Health Tips: বর্ষাকালে সর্দি-কাশি হোক বা পেট খারাপ, এই ৫ বিষয়ের খেয়াল রাখলে ভুগবেন না কোনও রোগে

Diet Tips for Monsoon: গরমের তীব্র দাবদাহ থেকে মুক্তি দেয় বর্ষা। বৃষ্টি পড়লে আর কাজে বেরোতে মন চায় না। শরীরেও আসে অলস ভাব। বৃষ্টি বাড়ি বসে উপভোগ করতেই ভাল লাগে। জল-কাদায় রাস্তায় বেরোতে ইচ্ছে যায় না। অথচ, এই বৃষ্টির দিনেই সর্দি-কাশি, ডায়ারিয়ার মতো একাধিক রোগের ঝুঁকি বাড়ে।