Diabetes Drink: ডায়াবেটিসে সব বাদ না দিলে খালি পেটে এই পানীয়তে চুমুক দিন, ভয় থাকবে না ওজন বৃদ্ধিরও

Benefits of Barley Water: ডায়াবেটিস ধরা পড়লে এক নিমেষে বাদ চলে যায় অনেক ধরনের খাবার। জীবনযাপনেও আনতে হয় নানা বদল। তবে, একটা পানীয় রয়েছে, যা রোজ খেলে সুগার নিয়ে চিন্তা কমবে। এটা হল বার্লির জল। বার্লি রক্তে শর্করার মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণে উপযোগী।