High Cholesterol: কাঁড়ি কাঁড়ি ওষুধ খাওয়ার দরকার নেই, এই পাতা চিবিয়ে খেলেই গলবে কোলেস্টেরল

Tulsi Leaves for Cholesterol: যত বেশি ভাজাভুজি খাবার খাবেন, রক্তে জমতে থাকবে খারাপ কোলেস্টেরল। কোলেস্টেরল মাত্রা যাতে না বাড়ে, তার জন্য ফাইবার যুক্ত খাবার বেশি করে খেতে হয়। খাওয়া-দাওয়া ঠিক রাখার পাশাপাশি এমন একটি ভেষজের উপরও জোর দিতে পারেন, যা কোলেস্টেরল কমায়।