লো ব্লাড প্রেসার কিন্তু সাংঘাতিক! গাফিলতি নয়, রোজের ডায়েটে রাখুন ৪ জিনিস

Low Blood Pressure: সুস্থ থাকতে চাইলে রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখা জরুরি। স্বাভাবিক রক্তচাপ ১২০/৮০ এর আশেপাশে থাকে, কিন্তু ৯০/৬০-এ পৌঁছালে তা কমে যায়। আর তা থেকেই হাইপোটেনশনের সমস্যা দেখা যায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার হার্ট, মস্তিষ্ক, কিডনি এবং ফুসফুসের উপর প্রভাব পড়ে।