Zinc Deficiency: শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি হলে হতে পারে স্মৃতিভ্রংশ, কীভাবে বুঝবেন?

Zinc Deficiency Symptoms: জিঙ্কের ঘাটতি হয়েছে কি না, সেটা অনেকেই প্রাথমিকভাবে বুঝতে পারেন না। ফলে চিকিৎসা শুরু হতে দেরি হয়ে যায়। এর ফলে স্মৃতিভ্রংশও হতে পারে। কী কী সমস্যা দেখলে বুঝবেন শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি হয়েছে এবং ডায়েটে কোন খাবারগুলি রাখলে প্রতিকার হবে, জেনে নিন।