Recipe: স্বাস্থ্যকর ও মুখরোচক ব্রেকফাস্টের খোঁজে রয়েছেন? বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন চিঁড়ের তৈরি এই রেসিপি
বিশেষজ্ঞদের মতে, চিঁড়ে হল স্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট ও চর্বির ভাল উত্স। যা আপনাকে সারাদিন সক্রিয় ও শক্তির যোগান দিতে সক্ষম। সমীক্ষা অনুসারে, এতে প্রায় ৭৬.৬ শতাংশ কার্বোহাইড্রেট ও ২৩ শতাংশ ভালো ফ্যাট রয়েছে।
Most Read Stories