Calorie Deficit Diet: পেটের বাড়তি মেদ কিছুতেই কমছে না? ছক কষে ডায়েট করে ঝরিয়ে ফেলুন ওজন

Calorie Deficit Diet Options: আরও একটি বিষয় আপনাকে মাথায় রাখতে হবে, পেট ভরে খেলে চলবে না। এবং রাত ৮টার আগে রাতের খাবার খেয়ে নিতে হবে।