Belly Fat: মধ্যপ্রদেশ বেড়েই চলেছে? ওজনকে বশে রাখুন এই ৬ খাবারে

ওজন বাড়লে শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। ওবেসিটি কারণে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো একাধিক শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রে আপনি ডায়েটে এই ৬টি খাবার রাখতে পারেন। এতেই মধ্যপ্রদেশ কমবে।