Health Care Tips: কিছু কিছু শারীরিক অসুবিধে হলে ব্যায়াম করা এড়িয়ে যেতেই হবে, সেসব ক্ষেত্র সম্বন্ধে জেনে নিন…

কিছু কিছু সময় আছে যখন আমাদের শরীরে কোনওরকম সমস্যার সৃষ্টি হলে ব্যায়াম করা থেকে বিরত থাকা উচিত। ব্যায়াম করলে আর কিছুই না, সেই ব্যথা আরও বেড়ে যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে যা মারাত্মকরকমের ক্ষতিও করতে পারে...