Sunlight: দিনের শুরুতে ১৫ মিনিট করে রোদে দাঁড়ান, মিলবে হাজারো উপকারিতা

এখন যে রূপে তাপমাত্রা বেড়েছে এবং তাপপ্রবাহ চলছে তাতে প্রখর রোদে বাইরে বেরোলে শরীরে খারাপ করতে পারে। কিন্তু ভোরের রোদ যদি শরীরে লাগান, তাহলে দূর হয়ে যাবে ত্বক ও স্বাস্থ্যের একাধিক সমস্যা।

Share