Diabetes: রোজকারের খাবারে মেশান এই পাঁচটি মশলা, নিয়ন্ত্রণে থাকবে সুগার
ডায়াবেটিস রোগীদের জীবনধারায় বদল আনা জরুরি। এর পাশাপাশি নজর দেওয়া দরকার ডায়েটেও। প্রতিদিন যে সব খাবার আপনি খান, সেখানে যোগ করুন এই ৫টি মশলা। এতে উপকার পাবেন।
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
ইংল্যান্ড সিরিজে ওয়ান ডে অভিষেক হতে পারে এই তিন ক্রিকেটারের!
স্মৃতির মাইলফলক, প্রতীকার অনবদ্য ইনিংসে ভারতের জয়
পার্টি নাইটকে জমিয়ে তুলতে হলে কিন্তু পিনার সঙ্গেই চাই এইসব খানার জোগান
কারও পৌষ মাস, কারও স্বর্গলাভ; বৈকুণ্ঠ একাদশীতে এ কাজ করলে মিলবে মুক্তি
দোকানে হুটহাট QR Code স্ক্যান করছেন, এই টিপস না মানলে খোয়াতে পারেন সব
রোজে ট্রেনে যাতায়াত করেন? এই সাধারণ ভুলেও কিন্তু হতে পারে জেল, সাবধান!
ক্যাপ্টেন হিসেবে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফিতে সবচেয়ে বেশি জয়, ধোনি কত নম্বরে?
বিশ্বে এক মাত্র! এই লেটার দিয়ে আর কোনও দেশের নাম নেই...
এ যেন 'লে হালুয়া'! কালো গাজরেরও হয় 'এই' শহরে, জানতেন?
অফিসের সহকর্মী খুব খিটখিটে? দোষটা কার, কী বলছে্ন বিশেষজ্ঞরা?
বিশ্বের ৭ অদ্ভুত রেকর্ড, যা শুনলে আপনিও বলবেন, 'এমনও হয়?'
মহারাষ্ট্রের কাছে বাচ্চা বাংলা সহ বাকি সব রাজ্য, কারণ জানলে চমকে উঠবেন
না শুনেও এই ভাবে জানা যাবে কী আছে WhatsApp এর ভয়েস মেসেজে
সাধারণের প্রবেশ নিষেধ, আমেরিকার AREA 51-এ দেখা মিলেছে এলিয়ানেরও?
বিড়াল রাস্তা কাটলে কি অমঙ্গল হয়? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
একই নম্বর দিয়ে একসঙ্গে ৪টি ডিভাইস থেকে করা যাবে হোয়াটসঅ্যাপ! কী ভাবে জানেন?
অন্য নারীর সঙ্গে সম্পর্ক! ছেলের প্রশ্নের মুখে পড়ে বিপাকে বিবেক
রবিবারও অফিস করতে বলেছেন এই CEO, নিজের বেতন কর্মীদের থেকে ৫৩৫ গুণ বেশি
ছেলে জুনেদের প্রথম ছবি মুক্তির আগে আমিরের বড় সিদ্ধান্ত!
টোটো দাঁড় করাতেই সব বানচাল! ১৪ কেজি-সমেত যাত্রীকে ধরল পুলিশ
পৌষ শীতের সর্বনাশ! ঝঞ্ঝা বলছে ‘খেলা হবে’, মাথায় হাত শীতপ্রেমীদের
বাংলার দিকে দিকে স্লিপার সেল? তাদের কত জনের কাছে আছে ভারতের পাসপোর্ট?
চাঁদের মাটিতে কী আছে, যার জন্য আমেরিকা আর রাশিয়ার লড়াই চলছে?
Sunita Williams: স্টারলাইনে ত্রুটি সত্ত্বেও কেন পাঠানো হল সুনীতাকে?
জাকির হুসেন কীভাবে নিজের নামকে তবলার সঙ্গে সমার্থক করলেন?
ETF অনেক ধরণের হয়, কিন্তু আপনি কোনটায় বিনিয়োগ করবেন?
কেউ বাঁচাতে চাইছেন ইজ্জত, কেউ বা প্রাণ!ভারতই ভরসা ওপারের সংখ্যালঘুদের?
জঙ্গি অনুপ্রবেশ হয়েই চলেছে ভারতে?
পাইপ আছে, জল কোথায়?
বাংলাদেশের সঙ্গে কূটনৈতিক অবস্থান কতটা পাল্টেছে ভারতের?
সুনীতায় মাথায় ফ্লুয়িড জমছে! কবে ফিরতে পারবেন, এখন কেমন আছেন তিনি?
