Menstrual Cramp: ঋতুস্রাবের সময় পেশিতে টান ধরে? শীতের ডায়েটে থাকুক এই ৫ খাবার
Foods for Women: ঋতুস্রাবের সময় বেশিরভাগ মহিলাই পেশির টান, তলপেটে ব্যথার মতো সমস্যায় কষ্ট পান। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঋতুস্রাব চলাকালীন এই সব উপসর্গ প্রশমিত করতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি।
Most Read Stories