Ayurvedic Tips: এক বাটি টক দইতে মেশান এক চামচ মধু, উপকার গুনে শেষ করতে পারবেন না

Yogurt with Honey: গরমকালে টক দইয়ের কোনও বিকল্প নেই। শরীরকে ঠান্ডা রাখতে, রোগ মুক্ত রাখতে টক দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। এই টক দইয়ের সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে দিলে আরও উপকার পাবেন, এমনটাই বলছে আয়ুর্বেদ।