हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর বিধানসভা নির্বাচন IPL 2026 কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন ব্যবসা দেশ বিশ্ব লাইফস্টাইল আধ্যাত্মিক প্রিমিয়াম স্টোরি

Migraine: নিয়মিত যৌন মিলনে কমতে যেতে পারে মাইগ্রেনের সমস্যা! দাবি গবেষকদের

Intimacy: নিয়মিত সুস্থ যৌন জীবন মাইগ্রেনের সমস্যা কমিয়ে দিতে সক্ষম। বেশির ভাগ পুরুষই যৌনতাকে মাইগ্রেনের থেরাপি হিসাবে ব্যবহার করছেন।

| Edited By: | Updated on: Mar 29, 2022 | 4:07 PM
Share
মাইগ্রেন হচ্ছে এমন একটি স্নায়ুবিক সমস্যা, যেখানে ক্রমাগত এবং অসহ্য পরিমাণে মাথার যন্ত্রণা করে। মাইগ্রেনের প্রধান উপসর্গগুলি হল স্থায়ী মাথাব্যথা, মাথার একপাশে তীব্র ব্যথা বা স্পন্দিত ব্যথা, আলো ও শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা এবং বমি বমি ভাব।

মাইগ্রেন হচ্ছে এমন একটি স্নায়ুবিক সমস্যা, যেখানে ক্রমাগত এবং অসহ্য পরিমাণে মাথার যন্ত্রণা করে। মাইগ্রেনের প্রধান উপসর্গগুলি হল স্থায়ী মাথাব্যথা, মাথার একপাশে তীব্র ব্যথা বা স্পন্দিত ব্যথা, আলো ও শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা এবং বমি বমি ভাব।

1 / 6
মাইগ্রেনের সমস্যাকে প্রতিরোধ করতে সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাণ খাবার খাওয়া জরুরি। নিয়মিত ব্যায়াম করুন। সব সময় হাইড্রেট থাকুন। প্রয়োজনে চিকিৎসকেরও সাহায্য নিতে হবে। মূলত এই রোগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। কারণ একবার মাইগ্রেনের সমস্যা শুরু হলে কাজে ব্যাঘাত ঘটে।

মাইগ্রেনের সমস্যাকে প্রতিরোধ করতে সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাণ খাবার খাওয়া জরুরি। নিয়মিত ব্যায়াম করুন। সব সময় হাইড্রেট থাকুন। প্রয়োজনে চিকিৎসকেরও সাহায্য নিতে হবে। মূলত এই রোগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। কারণ একবার মাইগ্রেনের সমস্যা শুরু হলে কাজে ব্যাঘাত ঘটে।

2 / 6
মস্তিষ্কের ট্রাইজেমিনাল নার্ভ উত্তেজিত হয়ে সেরেটোনিন নামক রাসায়নিকের ভারসাম্য নষ্ট হলেই মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হয়। সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, মাইগ্রেন সমস্যাকে বশে রাখতে সুস্থ জীবনযাপনের পাশাপাশি সুস্থ যৌনতাও ভীষণ ভাবে সহায়ক।

মস্তিষ্কের ট্রাইজেমিনাল নার্ভ উত্তেজিত হয়ে সেরেটোনিন নামক রাসায়নিকের ভারসাম্য নষ্ট হলেই মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হয়। সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, মাইগ্রেন সমস্যাকে বশে রাখতে সুস্থ জীবনযাপনের পাশাপাশি সুস্থ যৌনতাও ভীষণ ভাবে সহায়ক।

3 / 6
জার্মানিতে হওয়া একটি সমীক্ষায় গবেষকরা দাবি জানিয়েছেন যে, সুস্থ যৌন সম্পর্ক সরাসরি প্রভাব ফেলে মস্তিষ্কে। আর এখান থেকেই মাইগ্রেনের যন্ত্রণা কমে যায়। সঙ্গমে লিপ্ত হলে তা মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাসে প্রভাব ফেলে। এখান থেকে মাইগ্রেনের যন্ত্রণা প্রায় ৭০ শতাংশ কমে যায়।

জার্মানিতে হওয়া একটি সমীক্ষায় গবেষকরা দাবি জানিয়েছেন যে, সুস্থ যৌন সম্পর্ক সরাসরি প্রভাব ফেলে মস্তিষ্কে। আর এখান থেকেই মাইগ্রেনের যন্ত্রণা কমে যায়। সঙ্গমে লিপ্ত হলে তা মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাসে প্রভাব ফেলে। এখান থেকে মাইগ্রেনের যন্ত্রণা প্রায় ৭০ শতাংশ কমে যায়।

4 / 6
৩৫০ জন মাইগ্রেন আক্রান্ত রোগীদের উপরও একটি গবেষণা করা হয়। সেখানেও এই একই তথ্য উঠে এসেছে। এখানে দেখা গিয়েছে, যাঁরা নিয়মিত যৌন সঙ্গমে লিপ্ত হন তাঁদের মধ্যে ৬৫ শতাংশই মানুষই মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

৩৫০ জন মাইগ্রেন আক্রান্ত রোগীদের উপরও একটি গবেষণা করা হয়। সেখানেও এই একই তথ্য উঠে এসেছে। এখানে দেখা গিয়েছে, যাঁরা নিয়মিত যৌন সঙ্গমে লিপ্ত হন তাঁদের মধ্যে ৬৫ শতাংশই মানুষই মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

5 / 6
এর কারণ হল হ্যাপি হরমোন। গবেষকদের মতে, যৌন মিলনের সময় শরীরের সেন্ট্রাল নার্ভাস সিস্টেম থেকে এন্ডরফিন নামক হরমোন নিঃসৃত হয়। এই হরমোন মরফিনের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী। এই ফিল গুড হরমোন শারীরিক ব্যথা, যন্ত্রণাকে দ্রুত নিরাময় করে। সুতরাং যত ঘন ঘন যৌন সঙ্গমে লিপ্ত হবেন মাইগ্রেনের সমস্যা দ্রুত চলে যাবে।

এর কারণ হল হ্যাপি হরমোন। গবেষকদের মতে, যৌন মিলনের সময় শরীরের সেন্ট্রাল নার্ভাস সিস্টেম থেকে এন্ডরফিন নামক হরমোন নিঃসৃত হয়। এই হরমোন মরফিনের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী। এই ফিল গুড হরমোন শারীরিক ব্যথা, যন্ত্রণাকে দ্রুত নিরাময় করে। সুতরাং যত ঘন ঘন যৌন সঙ্গমে লিপ্ত হবেন মাইগ্রেনের সমস্যা দ্রুত চলে যাবে।

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
ওপেন পোরসের সমস্যায় ভুগছেন? সমাধান লুকিয়ে এই ৮ টিপসেই
ওপেন পোরসের সমস্যায় ভুগছেন? সমাধান লুকিয়ে এই ৮ টিপসেই
বাসি আলুর তরকারিতেই বাজিমাত! জিভে জল আনা 'আলু ট্যাকোস' বানান এভাবে
বাসি আলুর তরকারিতেই বাজিমাত! জিভে জল আনা 'আলু ট্যাকোস' বানান এভাবে
জিভে জল আনা স্বাদ: চটজলদি বানিয়ে নিন বাঁধাকপি-চিংড়ির ভর্তা
জিভে জল আনা স্বাদ: চটজলদি বানিয়ে নিন বাঁধাকপি-চিংড়ির ভর্তা
রসগোল্লা খেলে শরীর ভালো থাকে? জানুন এর দারুণ গুণ
রসগোল্লা খেলে শরীর ভালো থাকে? জানুন এর দারুণ গুণ
নববর্ষের পাত পেড়ে মিষ্টিমুখ! ঘরেই বানান রাজকীয় 'ক্ষীরমোহন'
নববর্ষের পাত পেড়ে মিষ্টিমুখ! ঘরেই বানান রাজকীয় 'ক্ষীরমোহন'

ভিডিয়ো

View more
আয়ুষ্মান কার্ডের জন্য় কীভাবে আবেদন করবেন, কী কী লাগবে
আয়ুষ্মান কার্ডের জন্য় কীভাবে আবেদন করবেন, কী কী লাগবে
বাড়িতে কটা পাকা ঘর, কত জমি? অন্নপূর্ণার ফর্মে আর কী কী তথ্য দেবেন
বাড়িতে কটা পাকা ঘর, কত জমি? অন্নপূর্ণার ফর্মে আর কী কী তথ্য দেবেন
প্রাণভয়ে দৌড়চ্ছেন TMC নেতা, হাতের নাগালে পেয়েই যা করলেন বাসিন্দারা...
প্রাণভয়ে দৌড়চ্ছেন TMC নেতা, হাতের নাগালে পেয়েই যা করলেন বাসিন্দারা...
বিয়ে ভাঙছে স্বরূপ বিশ্বাসের, ডিভোর্সের কথা সবটা বলে দিলেন স্ত্রী জুঁই.
বিয়ে ভাঙছে স্বরূপ বিশ্বাসের, ডিভোর্সের কথা সবটা বলে দিলেন স্ত্রী জুঁই.
২,২৪,০০,০০০ উদ্ধার হয়েছে, পাটগাছ সরালেই মাটির তলায় আরও গুপ্তধন!
২,২৪,০০,০০০ উদ্ধার হয়েছে, পাটগাছ সরালেই মাটির তলায় আরও গুপ্তধন!
অন্নপূর্ণা যোজনার ফর্ম ২ তারিখের মধ্যে ফিল আপ করতে না পারলে কী হবে?
অন্নপূর্ণা যোজনার ফর্ম ২ তারিখের মধ্যে ফিল আপ করতে না পারলে কী হবে?
'এই বুড়ো চোর' বলে সৌগত রায়কে দেখেই ডিম ছুড়ল... দেখুন সেই ভিডিয়ো
'এই বুড়ো চোর' বলে সৌগত রায়কে দেখেই ডিম ছুড়ল... দেখুন সেই ভিডিয়ো
MLA মঞ্চে উঠতে পারেনি, অভিনেত্রীরা মমতার পাশে আলো করে থাকত: অরূপ
MLA মঞ্চে উঠতে পারেনি, অভিনেত্রীরা মমতার পাশে আলো করে থাকত: অরূপ
রেড রোড নয়, ব্রিগেডে পড়া হচ্ছে ইদের নামাজ
রেড রোড নয়, ব্রিগেডে পড়া হচ্ছে ইদের নামাজ
গোশালয়ে পুজো দেবেন, শুভেন্দু চললেন নবদ্বীপ
গোশালয়ে পুজো দেবেন, শুভেন্দু চললেন নবদ্বীপ