हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Detox Water: রোজ পার্টি করছেন? পেটকে ভাল রাখতে চুমুক দিন এই ডিটক্স ওয়াটারে

Ginger-Cinnamon Water: বছর শেষে খাওয়া-দাওয়ার পর্ব লেগেই থাকে। এতে ক্ষতিগ্রস্ত হয় হজম স্বাস্থ্য। অন্ত্রকে ভাল রাখতে আদা ও দারুচিনির জল পান করুন।

| Edited By: | Updated on: Dec 28, 2022 | 9:11 AM
বছর শেষে সকলেই মেতে ওঠে আনন্দ। সপ্তাহ জুড়ে থাকে উৎসবের আমেজ। আর যেখানে উৎসব সেখানে খাওয়া-দাওয়া তো থাকবেই। আর বছর শেষে পার্টি তো রয়েছেই। সব মিলিয়ে আপনার পেটের স্বাস্থ্য ভাল আছে তো?

বছর শেষে সকলেই মেতে ওঠে আনন্দ। সপ্তাহ জুড়ে থাকে উৎসবের আমেজ। আর যেখানে উৎসব সেখানে খাওয়া-দাওয়া তো থাকবেই। আর বছর শেষে পার্টি তো রয়েছেই। সব মিলিয়ে আপনার পেটের স্বাস্থ্য ভাল আছে তো?

1 / 7
অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, অনিয়ম জীবনযাপন পেটের সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। পেট ঠিকভাবে পরিষ্কার হয় না, গ্যাস, অম্বলের সমস্যা লেগেই থাকে। শীতে এই সব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়।

অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, অনিয়ম জীবনযাপন পেটের সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। পেট ঠিকভাবে পরিষ্কার হয় না, গ্যাস, অম্বলের সমস্যা লেগেই থাকে। শীতে এই সব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়।

2 / 7
হজম স্বাস্থ্যকে ভাল রাখতে আপনি আদা ও দারুচিনির জল পান করতে পারেন। অন্ত্রে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলোর চেয়ে ভাল ব্যাকটেরিয়া থাকা জরুরি। তাই আদা ও দারুচিনির জল পান করলে অনেক সুবিধা পাবেন।

হজম স্বাস্থ্যকে ভাল রাখতে আপনি আদা ও দারুচিনির জল পান করতে পারেন। অন্ত্রে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলোর চেয়ে ভাল ব্যাকটেরিয়া থাকা জরুরি। তাই আদা ও দারুচিনির জল পান করলে অনেক সুবিধা পাবেন।

3 / 7
পেট ভাল রাখার পাশাপাশি আদা ও দারুচিনির জল শরীর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এমনকী আদা ও দারুচিনির জল পান করলে ওজন কমতে পারে। এছাড়া ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্যও এই জল উপকারী।

পেট ভাল রাখার পাশাপাশি আদা ও দারুচিনির জল শরীর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এমনকী আদা ও দারুচিনির জল পান করলে ওজন কমতে পারে। এছাড়া ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্যও এই জল উপকারী।

4 / 7
আদা ও দারুচিনির জল মূলত ডিটক্স ওয়াটার। এটি অন্ত্রে জমে থাকা সমস্ত দূষিত পদার্থকে শরীর থেকে বের করে দেয়। লিভারকে পরিষ্কার রাখে। ফলে রোগের ঝুঁকিও কমে যায়। অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য এটা ভীষণ উপকারী।

আদা ও দারুচিনির জল মূলত ডিটক্স ওয়াটার। এটি অন্ত্রে জমে থাকা সমস্ত দূষিত পদার্থকে শরীর থেকে বের করে দেয়। লিভারকে পরিষ্কার রাখে। ফলে রোগের ঝুঁকিও কমে যায়। অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য এটা ভীষণ উপকারী।

5 / 7
আদা ও দারুচিনির জল তৈরি করার জন্য জল বসান। তাতে আদা গ্রেট করে দিয়ে দিন। জল ফুটে উঠলে গ্যাস বন্ধ করে দিন। ওই জল ছেঁকে নিয়ে তাতে দারুচিনির গুঁড়ো, মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে দিন।

আদা ও দারুচিনির জল তৈরি করার জন্য জল বসান। তাতে আদা গ্রেট করে দিয়ে দিন। জল ফুটে উঠলে গ্যাস বন্ধ করে দিন। ওই জল ছেঁকে নিয়ে তাতে দারুচিনির গুঁড়ো, মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে দিন।

6 / 7
এই আদা ও দারুচিনির জল গরম অবস্থাতেই পান করুন। চেষ্টা করুন খালি পেটে এই জল পান করার। এতে আপনার বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর হয়ে যাবে।

এই আদা ও দারুচিনির জল গরম অবস্থাতেই পান করুন। চেষ্টা করুন খালি পেটে এই জল পান করার। এতে আপনার বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর হয়ে যাবে।

7 / 7
Follow Us:
Web Stories View more
শীতকালে পা ফাটে? এই ছোট্ট কাজ করলেই কিন্তু মুক্তি
শীতকালে পা ফাটে? এই ছোট্ট কাজ করলেই কিন্তু মুক্তি
বন্ধু হোক বা বাবা-মা, তাঁদের কোন জিনিসটি নিলে ধেয়ে আসতে পারে দুর্ভাগ্য?
বন্ধু হোক বা বাবা-মা, তাঁদের কোন জিনিসটি নিলে ধেয়ে আসতে পারে দুর্ভাগ্য?
নিমেষে ঝকঝক করবে বাথরুমের কমোড! কী ভাবে জানেন?
নিমেষে ঝকঝক করবে বাথরুমের কমোড! কী ভাবে জানেন?
এই রুটি খেয়েই ছিপছিপে থাকেন অনুষ্কা শর্মা! অভিনেত্রী জানালেন সেই রেসিপি
এই রুটি খেয়েই ছিপছিপে থাকেন অনুষ্কা শর্মা! অভিনেত্রী জানালেন সেই রেসিপি
এই ৫ কারণেই বাড়ছে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা! আক্রান্ত হতে পারেন আপনিও
এই ৫ কারণেই বাড়ছে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা! আক্রান্ত হতে পারেন আপনিও
ভ্যাকেশন মোড অন, দেখুন মাহির থাইল্যান্ড ডায়েরি
ভ্যাকেশন মোড অন, দেখুন মাহির থাইল্যান্ড ডায়েরি
ভিডিয়ো View more
কার্তিক পুজোর এক ইতিহাস বর্তমান কাটোয়ার অলি-গলিতে
কার্তিক পুজোর এক ইতিহাস বর্তমান কাটোয়ার অলি-গলিতে
শিয়ালদহ আদালত সঞ্জয়, পুলিশর কাণ্ডকারখানায় ফিরল কুণাল ঘোষের স্মৃতি!
শিয়ালদহ আদালত সঞ্জয়, পুলিশর কাণ্ডকারখানায় ফিরল কুণাল ঘোষের স্মৃতি!
সুশান্ত ঘোষের উপর হামলা, শাসকদলের গোষ্ঠীকোন্দলকেই দায়ী করলেন শমীক
সুশান্ত ঘোষের উপর হামলা, শাসকদলের গোষ্ঠীকোন্দলকেই দায়ী করলেন শমীক
২০২৬-এর ভবিষ্যদ্বাণী কল্যাণের, শুনেই সুর চড়ালেন সুকান্ত-অধীর-সৃজন
২০২৬-এর ভবিষ্যদ্বাণী কল্যাণের, শুনেই সুর চড়ালেন সুকান্ত-অধীর-সৃজন
সুশান্ত ঘোষকে খুনের চেষ্টা প্রসঙ্গে মুখে কুলুপ কুণাল ঘোষের?
সুশান্ত ঘোষকে খুনের চেষ্টা প্রসঙ্গে মুখে কুলুপ কুণাল ঘোষের?
মনোজ মিত্র, বাংলা নাটকের অমূল্য রত্ন, কেমন ছিল তাঁর এই চলার পথ?
মনোজ মিত্র, বাংলা নাটকের অমূল্য রত্ন, কেমন ছিল তাঁর এই চলার পথ?
Govinda: নির্বাচনী প্রচারের মাঝে অসুস্থ গোবিন্দা, তড়িঘড়ি ফিরলেন মুম্
Govinda: নির্বাচনী প্রচারের মাঝে অসুস্থ গোবিন্দা, তড়িঘড়ি ফিরলেন মুম্
কেন নিশানায় সুশান্ত? কসবার মাটিতেই লুকিয়ে রহস্য?
কেন নিশানায় সুশান্ত? কসবার মাটিতেই লুকিয়ে রহস্য?
কাঞ্চনের কোন সিক্রেট ফাঁস করলেন শ্রীময়ী?
কাঞ্চনের কোন সিক্রেট ফাঁস করলেন শ্রীময়ী?
দিল্লি-লাহোরের দূষণের দায় কার? ক্রিকেট মাঠের বাইরে লড়াইয়ে ভারত-পাক
দিল্লি-লাহোরের দূষণের দায় কার? ক্রিকেট মাঠের বাইরে লড়াইয়ে ভারত-পাক