English हिन्दी ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর আইপিএল নির্বাচন ২০২৪ কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা রাশিফল Pujoy Pulse

Green Chili: জানেন পুরুষদের স্বাস্থ্যের ওপর কী প্রভাব ফেলে কাঁচা লঙ্কা?

প্রতিদিন যদি দুটো মাত্র কাঁচা লঙ্কা আপনি খান, তাহলে দূর হয়ে যাবে আপনার অনেক শারীরিক সমস্যাই।

| Edited By: | Updated on: Oct 13, 2021 | 4:50 PM
কাঁচা লঙ্কায় পর্যাপ্ত পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং এন্ডোরফিন উপলব্ধ যা শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

কাঁচা লঙ্কায় পর্যাপ্ত পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং এন্ডোরফিন উপলব্ধ যা শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

1 / 7
ডায়াবেটিসের অন্যতম সেরা চিকিৎসা হল কাঁচা লঙ্কা। নিয়মিত কাঁচা লঙ্কা খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে।

ডায়াবেটিসের অন্যতম সেরা চিকিৎসা হল কাঁচা লঙ্কা। নিয়মিত কাঁচা লঙ্কা খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে।

2 / 7
কোলেস্টেরলের মাত্রাকেও নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে কাঁচা লঙ্কা। যেখান থেকে হ্রাস পায় হৃদরোগের ঝুঁকিও।

কোলেস্টেরলের মাত্রাকেও নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে কাঁচা লঙ্কা। যেখান থেকে হ্রাস পায় হৃদরোগের ঝুঁকিও।

3 / 7
ওজন কমানোর জন্য কাঁচা লঙ্কা খাওয়া একটি ভালো উপায়। এটি ক্যালোরি ঝরায় এবং বিপাক ক্রিয়াকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

ওজন কমানোর জন্য কাঁচা লঙ্কা খাওয়া একটি ভালো উপায়। এটি ক্যালোরি ঝরায় এবং বিপাক ক্রিয়াকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

4 / 7
অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট ও ভিটামিন সি থাকায় কাঁচালঙ্কা ত্বকের ক্ষেত্রেও সহায়ক। এটি বলিরেখা ও ত্বকের বার্ধক্য হ্রাস করতে সাহায্য করে।

অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট ও ভিটামিন সি থাকায় কাঁচালঙ্কা ত্বকের ক্ষেত্রেও সহায়ক। এটি বলিরেখা ও ত্বকের বার্ধক্য হ্রাস করতে সাহায্য করে।

5 / 7
কাঁচালঙ্কা খেলে মস্তিষ্কে একটি হরমোন নিঃসৃত হয়। যার কারণে মানসিক চাপ কমে এবং মন ও মেজাজ ভাল থাকে।

কাঁচালঙ্কা খেলে মস্তিষ্কে একটি হরমোন নিঃসৃত হয়। যার কারণে মানসিক চাপ কমে এবং মন ও মেজাজ ভাল থাকে।

6 / 7
কাঁচা লঙ্কার মধ্যে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট রয়েছে যা ক্যান্সার প্রতিরোধে সক্ষম। বিশেষত পুরুষদের মধ্যে প্রস্টেটের ক্যান্সার ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করে কাঁচা লঙ্কা।

কাঁচা লঙ্কার মধ্যে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট রয়েছে যা ক্যান্সার প্রতিরোধে সক্ষম। বিশেষত পুরুষদের মধ্যে প্রস্টেটের ক্যান্সার ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করে কাঁচা লঙ্কা।

7 / 7
Follow Us:
Web Stories View more
প্রথম ছবিতে বাবার বয়সি অভিনেতার সঙ্গে পর্দায় 'ঘনিষ্ট' হন ক্যাটরিনা
প্রথম ছবিতে বাবার বয়সি অভিনেতার সঙ্গে পর্দায় 'ঘনিষ্ট' হন ক্যাটরিনা
বিয়েবাড়িতে মদ সার্ভ করেন সলমন, জানতেন?
বিয়েবাড়িতে মদ সার্ভ করেন সলমন, জানতেন?
গরমে স্বস্তি এনে দেবে তরমুজের শরবত
গরমে স্বস্তি এনে দেবে তরমুজের শরবত
রোদ থেকে ফিরে ঠান্ডা জল খাওয়া কি ঠিক?
রোদ থেকে ফিরে ঠান্ডা জল খাওয়া কি ঠিক?
কেন স্বামীকে ছাড়তে চেয়েছিলেন মৌসুমী?
কেন স্বামীকে ছাড়তে চেয়েছিলেন মৌসুমী?
অভিষেকের সঙ্গে ছাড়াছাড়িতে জীবন ওলটপালট হয় করিশ্মার!
অভিষেকের সঙ্গে ছাড়াছাড়িতে জীবন ওলটপালট হয় করিশ্মার!
ভিডিয়ো View more
T20